如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。
消瘦考虑与甲亢有关。甲亢还可出现突眼，脖子粗，心慌，血压高的表现。消瘦还与贫血，糖尿病有关。挂内分泌科，空腹抽血，查甲功，空腹血糖，明确诊断。根据结果，合理的服用药物治疗。
如果偶尔有肝火旺的症状，可以不必就医，可以自行按摩两侧的太阳穴、行间穴.以倾泻肝火，减轻不适的症状。如若症状较重，反复频繁发作，严重影响到工作和学习，则应当及时就医。
癌症引起的消瘦最显著的特点就是体重下降过快，面部暗沉，身体虚弱。癌症患者体重减轻是进行性体重减轻，症状在早期通常不明显。随着疾病的发展，晚期癌症患者体重减轻将越来越明显。饮食补充剂不能改善减肥的症状。
自体脂肪填充塑形是现在比较流行的一种整形方式，可以达到很好的塑形效果。自体脂肪填充塑型，采用微精吸脂从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位吸出多余脂肪，提纯出活性脂肪细胞，再将其通过注射的方式填充到脸部需要丰盈部位。无需开刀，避免手术风险，脸部不疤痕，安全有保障。既可减去身体多余脂肪，又可丰盈面部凹陷处，丰面颊，丰额头、丰下巴，丰太阳穴，脸型精致立体，气质随之改变。建议：塑形一定要找靠谱大平台的医美医院，注意术后恢复。
肾虚引起的脱发可以在医生的指导下口服补肾的药物治疗，平时还需要养成规律的生活习惯，避免过度纵欲。如果头发缺失的比较严重，也可以通过植发的方式改善。植发是将自身后脑部健康的毛囊移植到脱发部位，等到毛囊成活后，就可以长出新的头发，从而就可以改善头发缺失的现象。
