一个月前因翻身出现小指麻，手臂无力

一般情况下，手麻无力可能是以下原因导致的：
由于缺乏足够的氧和能源供给，会使人感到疲倦，同时由于血液循环的失常，从而引起手麻无力。存在末梢神经的炎症、糖尿病或者是颈椎、脊椎部位的问题等情况，可能会对神经造成压力，从而引起神经损伤，进而造成手麻无力。患者应该及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。

手臂酸痛手指发麻无力可能是由于神经有炎症或者是引起神经某些疾病造成的，也可能是由于过长时间地维持同一个姿势引起发麻的现象，所以还是去医院做一个检查看看，生活中注意休息避免劳累，可以喝一些营养神经的药物治疗。

手麻无力可能是因为身体虚弱，贫血等问题导致，也可能是因为出现了神经系统障碍，若长期出现手麻问题最好去医院做一个神经科的检查，看是否有神经系统问题出现，平时要注意多吃一些补肾的食物，这样能够调理自己的身体，增强营养。

双手出现发麻无力的现象，最常见的原因是颈部的椎间盘突出。颈部椎间盘突出压迫两侧的神经后，会造成支配上肢的两侧神经受压，产生麻木无力的症状。去医院做颈部的CT检查，查明是颈部的哪个椎间盘突出压迫了神经，然后根据压迫的程度确定治疗方式。

存在手脚乏力，发麻的症状。可能是脊椎，坐骨神经有一定的异常或者疾病，会压迫，刺激周围的神经，容易使手脚这些身体末端神经部位出现麻木感，同时对肌肉的控制也受到影响，造成无力的感觉。

这是和末梢神经问题有关系，也是和颈椎、脊椎等问题有关，要多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以服用点营养神经的药物恢复，用热水泡手、泡脚，也可以去医院检查，确定病因以后再缓解。