腰间盘突出可以采取以下方式进行理疗。
腰椎间盘突出的物理治疗有很多种，比如盐敷、隔姜敷、隔蒜敷等，还有烧烤、针灸、推拿、按摩等。腰椎牵引，有一定的适应证，在进行腰椎牵引之前，必须要进行腰椎ct和腰椎MRI，仅有椎间盘突出可以引起，但同时存在椎管狭窄、椎管狭窄等情况。物理治疗的时候要注意卧床，可以服用布洛芬等非固醇抗炎药物。
腰椎间盘突出患者游泳有一定用处，但需注意保持姿势正确。
如果得了腰椎间盘突出，最好还是去游泳。由于身体在水中漂浮，可以缓解腰部的压迫，同时也可以增强腰部肌肉的强度，从而缓解情况。一星期游一至两次，每次都不要太久，大概一个多钟头就可以了。在游泳后要做好身体的保护，洗澡和喝一些碳水化合物。除了游泳外，还可以进行适当的瑜伽锻炼，这对于腰椎间盘突出的病人来说是最好的锻炼方式之一。
腰间盘突出挂水有用。
对于有腰椎间盘突出的患者，可以采用静点药物进行治疗。甘油酯注射液、甘油果糖注射液等脱水药，甲泼尼松龙注射液、地塞米松等激素药物，神经节苷脂钠注射液、维生素B12注射液、甲钴胺注射液、维生素B1注射剂等营养神经药物等都是常用的治疗药物。这些药物能改善突起椎间盘组织的肿胀，并能帮助压迫的神经复原。
腰间盘突出跑步有用。
对于腰间盘突出的病人，可以通过跑步来提高腰背肌的张力，从而降低复发的可能性。腰间盘突出可以通过中医的方式进行保守治疗，比如：针灸，推拿等，再结合中医内服或者是外用中药引导等配合治疗。中药治疗具有活血化淤、散风除湿、通络止疼等作用。腰间盘突出的病人要避免长时间站立、久坐、久蹲等情况，注意防寒，加强腰背伸肌功能训练，最好是练习瑜珈。
对于腰椎间盘突出的患者，贴膏药可以起到一定的作用。
贴膏药的作用是刺激局部的血液流通，促使局部炎症渗透，同时也能改善患者的脊柱神经水肿，从而减轻腰椎间盘突出导致的一系列临床症状，常用的效果比较好的膏药包括云南白药膏、狗皮膏药、伤痛舒等。此外，腰椎间盘突出的患者也可以通过局部热敷，配合针灸、烤电治疗等方式来改善相关症状。
腰间盘突出做理疗有一定的作用。
腰间盘突出主要采取的是保守疗法，腰间盘突出做理疗有一定的作用的。理疗有温热的功效，可以消除肿胀，促进局部的血液流通，改善肿胀，缓解神经根的压力，缓解疼痛，麻木等症状。但是理疗并不能成为唯一的治疗方法，它还必须配合其他的疗法才能有更好的疗效。腰间盘突出的治疗方式包括服用中药、针灸、推拿、牵引等。