少女痛经可以喝止疼药来改善。
少女痛经通常是前列腺素含量过高的原因，也与情绪焦虑有关。经期不注意保暖也会引起少女痛经。出现痛经可以适量喝些红糖姜水，能够帮助缓解疼痛。痛经严重者可以遵医嘱服用止痛药物来进行改善。也可以在腹部贴上暖贴，也能够缓解痛经。
需要注意使用暖贴的过程中，不可以直接接触皮肤，以免造成皮肤过敏或者烫伤。也要注意经期不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒和大蒜，会加重痛经。
少女出现痛经一般是原发性痛经，可采取生活护理和口服药物的方法缓解。首选进行热敷以缓解疼痛，一般可以用饮料瓶或者是热水袋灌上热水后，热敷疼痛的部位，也可以煮生姜红糖水喝，其次，可使用去痛片、阿司匹林等药物，或者也可以按说明书服用月月舒或痛经宝颗粒，其次还可以使用中药治疗，如归脾丸、水蜜丸等，都可起到较好的缓解痛经的效果。
来月经时腰痛通常与激素水平变化、痛经、盆腔充血、腰间部位疾病等因素导致的。
来月经时腰痛与月经期间的体内激素水平波动，引发的躯体症状有关；如果患者有痛经的情况，到来月经的时候，月经血中前列腺素含量增高，也会影响到腰腹，引发腰痛、腹痛症状；来月经前盆腔充血，气血瘀滞，气血排出不畅，可能也会出现腰痛症状；如果有慢性腰肌劳损、椎间盘突出症等腰间部位疾病，来月经的时候也会出现腰痛的症状。
平时注意个人的卫生习惯，限制油腻辛辣的食物，只能说少女痛经，可以选择生姜红糖水。理论上来说每次来月经都会疼痛，那么就是痛经的表现，在第一次来月经的时候有痛经就会持续出现，一般人群生了小孩以后这种痛经的现象就会慢慢地缓解恢复。
少女痛经的危害可包括气血失调。
少女痛经危害多数会诱发剧烈的疼痛，也会提高患上乳腺增生的几率。痛经可分为生理性和病理性，多数人群在月经来潮之后会使盆腔充血，会引起下坠感，大多不用做处理，能自行恢复，病理性痛经要遵医嘱用止痛的药来治疗。
平时要注意身体的保暖，经常吃生冷的东西，可能会引起宫寒，也会增加痛经的严重性，对机体的健康也会有影响。
最近来月经时腰痛考虑有妇科炎症刺激所引起的腰痛。在月经干净三天以后，可以去医院做妇科B超检查一下，查明原因后根据检查结果在医生的指导下进行针对性抗炎对症治疗，平时注意休息，不要劳累，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，避免辛辣刺激性的食物。