运动过程中不小心小指的地方扭伤了，如果是局部的地方肿胀明显，要注意可能存在关节脱位的可能性，如果没有明显的脱位的，单纯的韧带损伤问题不大，首先是及时休息，避免局部用力和活动了，韧带等损伤恢复的时间需要三周左右的，局部的地方可以使用活血化瘀的外用药物治疗，或者说膏药理疗。还有就是如果局部的地方明显的畸形，需要拍片检查看看有无错位骨折。
头皮伤口清创拆线后20天可以洗头，头部缝针拆线后一周就可以洗头。单纯头皮裂伤，伤口清创缝合后一周愈合，拆线后遗留下的针眼也需要一周才能完全愈合，洗头就没有影响。
嘱咐病人以肩关节为轴，然后伸直肘关节，进行大弧圈运动；还可以嘱咐病人以肩关节为轴，然后屈肘，以进行小弧圈运动；还可以进行下肢的钟摆运动，病人站立位，上肢自然下垂，然后以肩关节为轴，进行前后运动的训练。
骨折线模糊的意思就是骨折断端已经有骨痂生长，所以导致骨折线模糊不行。如果x线提示骨折线清晰则代表着骨折端间没有骨痂生长或只有纤维骨痂生长未矿化，所以骨折线清晰。如果x线提示骨折线消失，就代表骨折已经完全愈合。一般复查x线如果提示骨折线模糊，这时还戴着石膏或支具的，可以拆除石膏或支具进行患肢的功能锻炼了。
损伤是可以慢慢恢复的，膝盖韧带损伤，如果只是单纯的韧带扭伤、水肿一般都可以回到原来的状态。如果是断裂或者不完全断裂，只要处理得当，大多数通过3个月左右的修复，基本上也可以恢复到原来的状态，只有个别的留有不能打弯等后遗症。
