慢性，目前还没进入稳定期，开了尪痹胶囊和依托考昔片，吃了两周了，每天早晚转转颈部，扭扭腰，再做50个弯腰向下，然后还会打篮球运动锻炼
除了吃药平时生活中有什么好点的建议？如运动饮食方面？另外我不去医院自己如何判断病情的发展走向？
中医治疗强直性脊柱炎有一定的疗效，但每个人的体质不同，关节有融合黏连的药物达不到病灶部位。所以还是选择正规专业医院进行综合性治疗，对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除。
强直性脊柱炎可以通过风湿免疫科用药或者整形外科矫正来治疗。强直性脊柱炎是一种常见的内科疾病。
1、晚期脊柱畸形僵硬，需要去整形外科进行矫正。
2、初期和中期可以去风湿免疫科，风湿免疫科医生可以根据病情进行合理的用药，比如非甾体类的消炎止疼药物、生物制剂、柳氮磺吡啶、糖皮质激素等，这些都是经过循证医学证实的，目前还不能确定中医的疗效。
还是要吃药治疗的，强直性脊柱炎是属于慢性的自身免疫性疾病，需要长期药物治疗来控制稳定的，其他就是长期的加强关节锻炼和康复理疗，需要睡硬板床，合并关节畸形严重或者髋关节病变的时候可以手术治疗的。
直性脊柱炎三种不同的证候、不同症状、不同表现，运用付氏中药换血疗法对不同的病人进行辨证论治，经过一到两个疗程的治疗后，强直性脊柱炎的症状被控制，疼痛得到缓解，病情得到明显的好转；经过四五个疗程的治疗后，可达到临床效果。
强直性脊柱炎的治疗，要看影响到的是脊柱还是外周，还是系统性损害。除了脊柱关节以外，还有肾脏的损害、肺的损害、心包的损害。强脊炎疾病确实是可以出现腰部疼痛的症状，并且，疾病还有一个特点是：在活动之后疼痛反而可以减轻。现在治疗上还是药物治疗为主也可以采用生物制剂治疗。