麻烦医生能告诉我不用吃减肥药在吗就能瘦下来。 没有 能使用最科学的方法让我瘦下来
打麻药第二天一般不可以打瘦脸针，需要麻药完全代谢后才可以操作。注射麻药对身体的创伤比较大，可能在第二天的时候，还没有完全的代谢完，因此尽量不要注射瘦脸针。瘦脸针选择的是肉毒素成分，通过局部脂肪堆积的小切口进行操作，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，将肌肉进行萎缩，达到瘦脸的效果。
病情分析：实际上，药物减肥这条路上没有找到一个有效安全的办法，曾经出现过不少减肥药如食欲抑制剂、代谢增强的药物等等都因可能出现严重的不良反应而停用。
意见建议：科学的减肥方法仍是饮食和运动，简单来说四个字：少吃多动。少吃：低热量饮食，即一般体力活动给予热量15－20kcal/d；多动，每天中等有氧运动至少30分钟。建议在内分泌代谢科医生指导下制定个性化的饮食运动方案。
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。
意见建议：常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
问题分析：减肥药其实不是药物，都在保健品范围，市场管理混乱。多含有抑制食欲的激素，所以出现症状。不建议使用。减肥需要科学，即控制饮食量和适当运动。
意见建议：建议停用减肥药，如真实超重，待症状消失后，正常减肥。饮食方面的建议：1.每餐八分饱，不可过饱。2.选择不爱吃、不激起食欲的饮食。3.食物结构中以蔬菜、水果为主。4.主食以粗粮为主：纤维性多，淀粉、糖类低。5.不吃肉、蛋、奶类。6.进餐中间可以选择休息几分钟，可以降低食欲。7.晚餐应该不吃，或只进食流食或水果。8.坚决杜绝吃零食的坏习惯。
你好，如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。
问题分析：你好 ，，减肥的方法有多种，其中控制饮食是最主要的。
意见建议：建议您在减 肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控 制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
