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我是最近一段时间才出现脱发的,所以还没治疗,想知道年轻人脱发原因,我身体一直比较虚,之前看过中医说我先天肾气不足,前阵子房子装修,一直挺累的,最近就开始脱发了,还挺严重的,这个是不是和肾虚有关系啊,之前一个同事就是肾虚脱发,一直在坚持用益肾生发丸,他说这个吃一段时间后能够明显觉得身体没有以前那么累了
想知道年轻人脱发原因,急求,谢谢
一般来说,年轻人脱发的原因有饮食营养因素、遗传、神经精神因素等。
1、饮食营养因素:年轻人饮食习惯可能不健康,长期摄入辛辣刺激、油腻、高甜食物,缺乏优质的蛋白、维生素或者微量元素,就可能引起脱发。
2、遗传:如果家族有脱发遗传,那么年轻人也可能出现遗传性脱发。
3、神经精神因素:年轻人工作、学习压力较大,长期的焦虑、熬夜、睡眠不足,就容易引起毛囊的功能受到损伤,导致脱发。
年轻人脱发可以采取一般治疗。
年轻人脱发属于正常现象,属于毛发自然代谢脱落的情况,如果脱发过多,可能是血虚气弱、肾阴亏虚、内分泌失调、情志不畅、饮食不均衡等原因导致的,建议患者到医院皮肤科就诊检查,明确诊断后,对症治疗。患者平时注意作息规律,避免熬夜,保持个人良好的心态,多吃一些补益气血的食物,如黑芝麻、核桃等。
轻度脱发是可以恢复的,年轻人生活压力大,生活节奏快,饮食不规律,不良的生活习惯导致现在越来越多的年轻人都面临着脱发问题。可以从以下几个方面入手:1、保持乐观的心态,注意休息,平常多运动多锻炼;2、饮食要均衡,多吃水果蔬菜含维生素多的食物;3、适当洗发,洗发次数太多或太少都对头发不好,洗发液要选择对头皮刺激性小的;4、平常少染发、烫发,多用木梳梳头发,起到按摩头皮的作用。
年轻人脱发可能是精神因素,平时的精神过于紧张或者是脂溢性皮炎,营养不良,出现了脱发严重的情况,可以在医生的指导下服用养血生发颗粒来进行治疗,也可以使用泡过生姜的水来洗头,平时也可以补充一些富含锌的食物,可以把生姜切成片在头皮上擦拭,可以起到生发的效果。
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,维生素及钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。
一般来说,脱发原因主要有以下:
1.脱发主要有斑秃、脂溢性脱发、休止期脱发、血虚性脱发、产后脱发等。
2.感染性脱发,例如头癣引起的真菌感染;还有一些是由螺旋体感染引起的脱发,例如梅毒性脱发。
3.也有一些是由硬皮病引起的,也就是所谓的胶原蛋白性脱发。
4.此外还有一些脱发,如外伤性脱发,如外伤造成的毛囊损伤。
因此,治疗方法可见于:
1.如果是脂溢性脱发,可以进行去脂治疗。
2.真菌性脱发、头癣等脱发都要进行抗菌治疗,以达到治疗脱发的目的。
3.其它类型的脱发,建议患者就诊,进行相应检查,根据个人情况遵医嘱对症治疗。