正在用益肾生发丸，效果还不错，已经不怎么掉了，可是我就是不知道什么原因导致脱发，我才29，应该还没有到脱发的年龄吧
年轻人脱发原因，为什么会脱？
一般来说，年轻人脱发的原因有饮食营养因素、遗传、神经精神因素等。
1、饮食营养因素：年轻人饮食习惯可能不健康，长期摄入辛辣刺激、油腻、高甜食物，缺乏优质的蛋白、维生素或者微量元素，就可能引起脱发。
2、遗传：如果家族有脱发遗传，那么年轻人也可能出现遗传性脱发。
3、神经精神因素：年轻人工作、学习压力较大，长期的焦虑、熬夜、睡眠不足，就容易引起毛囊的功能受到损伤，导致脱发。
年轻人脱发可能是由于毛发正常的生长周期，还可能是由于头皮毛囊炎、药物副作用等原因引起的。
1、毛发正常的生长周期：人体头发存在一定的生长周期，如果部分毛发进入休止期，可能会出现大量脱落的现象，属于正常生理现象，后期一般会自行生长，因此无需特殊担心。
2、头皮毛囊炎：由于头皮外伤、多汗等原因，可能会导致头皮毛囊口堵塞，容易引发毛囊炎。由于炎症刺激头皮组织细胞，可能会影响毛发正常生长，从而出现脱落的现象。
3、药物副作用：如果自身存在恶性肿瘤现象，后期会进行放化疗治疗，由于放化疗药物副作用，可能会出现脱发的现象。
出现年轻人脱发的现象，一般可以通过植发手术的方式治疗，将自身后枕部位健康的毛囊组织提取出来，经过特殊加工后，移植到脱发部位，能够使毛发更加浓密。
轻度脱发是可以恢复的，年轻人生活压力大，生活节奏快，饮食不规律，不良的生活习惯导致现在越来越多的年轻人都面临着脱发问题。可以从以下几个方面入手：1、保持乐观的心态，注意休息，平常多运动多锻炼；2、饮食要均衡，多吃水果蔬菜含维生素多的食物；3、适当洗发，洗发次数太多或太少都对头发不好，洗发液要选择对头皮刺激性小的；4、平常少染发、烫发，多用木梳梳头发，起到按摩头皮的作用。
年轻人脱发可以采取一般治疗。
年轻人脱发属于正常现象，属于毛发自然代谢脱落的情况，如果脱发过多，可能是血虚气弱、肾阴亏虚、内分泌失调、情志不畅、饮食不均衡等原因导致的，建议患者到医院皮肤科就诊检查，明确诊断后，对症治疗。患者平时注意作息规律，避免熬夜，保持个人良好的心态，多吃一些补益气血的食物，如黑芝麻、核桃等。
年轻人脱发可能是精神因素，平时的精神过于紧张或者是脂溢性皮炎，营养不良，出现了脱发严重的情况，可以在医生的指导下服用养血生发颗粒来进行治疗，也可以使用泡过生姜的水来洗头，平时也可以补充一些富含锌的食物，可以把生姜切成片在头皮上擦拭，可以起到生发的效果。
一般情况下，女性脱发原因有心理因素，可以通药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
女性脱发主要是由于劳累、睡眠不好、紧张等心理因素造成的。女性可以检测血液中的微量元素。饮食方面要注意多摄入优质蛋白质、维生素C、钙、微量元素，同时要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性、高脂肪的食物，要有充足的睡眠。可以在脱发部位用生姜擦拭，可以促进毛发的生长，可以多吃一些硬壳类的食物，可以多吃一些黑芝麻。