目前吃抗抑郁的药
怎么缓解失眠
失眠厌食不是重度抑郁症。
失眠厌食有可能是因为压力大造成的，也有可能是因为疾病原因造成的。重度抑郁症的患者一般都会出现自卑，消极心态，不愿与人交流，妄想，思维迟钝，反应力减低，甚至还有可能会出现自杀的行为。
患有重度抑郁症的患者平时可以多参加一些社交活动，多跟人交流来分散注意力，不要给自己太大的压力。
厌食和失眠是抑郁症最常见的症状。
对任何的食物都没有食欲和长期的失眠都是抑郁症中最常见的症状，同时抑郁症的患者也会有情绪的低落，处于闷闷不乐的状态。只想自己独处，不愿意周围人接触交往，对任何事情都没有兴趣，记忆力下降，严重的情况下会出现自杀等等的症状。
抑郁症需要注意的是及时发现及时治疗，其效果越好，抑郁症的药物一定要医生的指导下才可以减轻药量或停止服用，患者不可以擅自减轻药量，容易会导致病情的加重。
厌食恶心干呕失眠不是抑郁症。
厌食恶心干呕失眠不是抑郁症的症状。出现此类的症状，要考虑是因为患者肝火旺盛或者是由于精神压力过大引起的症状。抑郁症是会导致患者出现食欲减退、思维迟缓、记忆力下降、认知能力异常，还会出现焦虑、情绪低落等症状，长时间的抑郁症不治疗也是会导致患者出现自杀现象。
当患者出现身体不适症状时，是可以到当地医院的内科或者是精神科进行检查，明确判断患者的原发病因之后使用药物调理。
厌食失眠可能是抑郁症。
厌食失眠属于一种心理疾病，可能是由于抑郁症引起的，会出现精神衰弱，植物神经紊乱、兴趣减退、闷闷不乐，严重时还会有自杀的倾向。可以口服一些抗焦虑抑郁安神的药物进行治疗，也可以到医院进行检查。
在晚上睡觉前多听一些轻缓的音乐有助于睡眠，同时也可以对脑部进行按摩，促进血液循环，不要做一些和睡觉无关的事情。
不厌食不失眠不一定会是抑郁症。
抑郁症患者大部分都会出现思虑过多、烦躁易怒、干什么事情都没有兴趣、也提不起精神、整日闷闷不乐、郁郁寡欢、社交能力减低、思维迟缓、不喜欢和他人交流。如果生活中不厌食不失眠，那么说明身体比较健康，和抑郁症没有什么关系。
平时应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，还应该进行饮食调整，选择清淡容易消化食物，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶。
最近厌食消瘦失眠并不一定是抑郁症。
抑郁症容易使患者郁郁寡欢和不爱说话，还会伴随情绪低落和失眠多梦以及入睡困难等多种症状，大多数并不会引起厌食。厌食和身体消瘦以及失眠有可能是胃部疾病或是厌食症等多种原因导致，要及时到医院完善精神内科检查和胃部检查以及相关检查，明确病因对症治疗。
治疗期间要避免长时间的熬夜和吃油腻煎炸类食物，可能会导致自身的治疗结果受到影响，平时要加强自身营养补充，能够缓解身体消瘦。
