每次来月经之前我就会浑身不舒服，胸胀痛的厉害，都不敢用手去碰。会特别的疼，还有戴胸罩的时候也会感觉到特别的疼。这个时候也只能慢慢走路，只要小跑就会疼的厉害。浑身都觉得不舒服，特别的难受。。 请问来月经之前经常会胸胀疼的厉害该怎么办才能缓解啊？
来例假前胸胀疼是由于激素水平变化而引起，雌激素升高，刺激乳腺导管的增生发育，从而出现胸胀疼，会随着月经结束而减轻或消失，可以不用做特殊处理。如果疼痛明显，可以采用毛巾热敷或局部按摩，促进局部血液流通，缓解疼痛。也可以采用中医针灸推拿，比如肝经的太冲穴、行间穴等。饮食上忌食生冷辛辣，可以吃些谷物粗粮。
昨晚宝宝一晚没吃奶胸胀的疼可以用挤奶器把奶水挤出来，进行热敷，每天次数不限，越多越好，可以用活血化瘀的药液，治疗期间要暂停哺乳喂养，期间要把奶水吸出来。否则会加重病情的。
生活中该检查是可以进行检查明确。多见于机体劳损，缺乏微量元素，炎症刺激等，多种因素引起如上反应现象不适。生活中注意休息，避免劳累，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，检查明确，积极对症处理治疗。
指导意见：你好，如胸部胀疼，应去医院让医生检查，B超，可以热敷，专业按摩，少吃含激素食物
一般来说，大姨妈胸胀疼需要根据实际情况进行处理。
大姨妈胸胀主要考虑是激素水平变化引起的，通常会随着月经结束消失，一般不严重不需要特殊治疗。如果大姨妈胸胀疼的症状比较严重，患者可以选择局部轻柔按摩，通常可以促进局部气血通畅，帮助缓解疼痛，而且应该选择宽松舒适的内衣。
如果症状一直持续，或者有所加重，则建议患者及时就诊。
