一般情况下，心跳每分钟40次左右可以采用以下方式来改善：
心跳每分钟40次左属于重度心动过缓，常见于运动员、有长期的体力活动经验者。心跳每分钟40次没有任何的不适，暂时观察即可。如果出现疲惫、眩晕、视线模糊、晕倒等症状，这时候要遵医嘱口服异丙肾上腺素或阿托品等药物进行治疗，注意观察情况，必要时可以通过植入人工起搏器来治疗。
70下左右属于正常，心跳就是心脏的跳动行为，会将心脏一分钟内跳动的次数称之为心率。正常人的心率在60-100次/分之间。不要太紧张了，放松心情，适当的运动，注意休息，避免劳累及剧烈活动。
心脏跳动90下是很平常的事情，患者不用过于担心。
每个人的心脏跳动频率都是不相同的，儿童的心率通常要比成人的心率要高，在90-134左右，随着年龄的增长，心脏跳动的频率也会加快，成人的心率在60-100次左右，大部分是70-94。男人跳得比较缓慢，刚开始做过激烈的运动，会有较高的心率，而在睡觉的过程中，心脏跳动会比较缓慢。心脏跳动90次是很正常的，正常心率在60-100次/分左右，在这个数值内是很好的。运动员的心跳比较慢，这是比较常见的情况，如果合并了心脏疾病，那么心跳就会变得不一样。
一般来说，儿童的心跳要略高于成年人，一般儿童心跳120-140次/分。一周岁的儿童，心跳频率一般为110~130次/分，1~3岁的孩子心跳100~120次/分，4~7岁的宝宝心跳80~100次/分。心率过快是指心率过快，这是因为很多原因导致了心率加速，比如在做完了一些运动和做了一些体力活之后，孩子在受惊、哭泣时会有心跳加速。
需要注意下的是，儿童的心跳如果出现异常，应该及时前往医院就诊。
一般情况下，一个成年人的心率在60-100次之间，如果心率大于100次，那么有可能是因为心脏方面的问题，比如预激综合征，或者是运动后、贫血、情绪激动、甲状腺功能亢进等。生理原因不用着急，只要经过适当的休息就能得到改善，但病理性的情况下要根据具体原因进行处理。所以，心跳每分钟110是不正常的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
一般情况下，若是长期从事体育运动或重体力劳动的群体，脉搏每分钟57次左右正常，反之不正常。具体分析如下：
通常来讲，正常脉搏频率为每分钟60-100次，但长期从事体育运动或重体力劳动的群体，心脏功能比较强大，脉搏频率可以在每分钟50-60次。但如果非上述群体，脉搏在每分钟57次左右，且伴随头晕、乏力、精神不振等症状，则可能患有甲状腺功能减退或抑郁症等疾病。此外，有些利多卡因、美托洛尔等心血管药物也会导致心率下降，但都是暂时性的，原发病愈，停止服药后心率就会恢复到正常了，不会影响身体健康。