一般情况下,动脉硬化和高血压有关系,具体分析如下:
动脉硬化是一种慢性进行性疾病,高血压以体循环、动脉血压增高为主要特征。当动脉硬化后,血管弹性明显下降,就可能会引起收缩压增加,所以一般动脉硬化和高血压有关系。在日常生活中,应该尽量保持轻松愉悦的心情,避免不良情绪的刺激,养成良好的睡眠习惯,有利于身体恢复。
得了动脉硬化应该去医院的内科就诊,在医生的指导下,服用相关药物治疗。动脉硬化大多数由于长期三高以及随着年龄增长血管会硬化。长期动脉硬化容易引起心脑血管疾病。需要积极配合医生治疗。如果有三高,需要积极控制三高,切勿随意停药,定期复查血压,血糖,血脂。低盐低脂饮食,戒烟戒酒,加强运动锻炼。规律休息,避免熬夜。
动脉硬化、高血压患者可吃小米,具体分析如下:
有动脉硬化、高血压的病人可以食用小米。小米本身就富含多种维生素,如钙、蛋白质、膳食纤维、磷、铁等,对于高血压和动脉硬化都有很大的帮助。但患有动脉硬化、高血压的人,一定要避免食用高盐、高脂肪的食物,否则会导致体内的水钠潴留加剧,从而导致血压升高。还有一些高脂肪的食物,比如动物内脏、乌贼、油炸的食物,都会增加脂肪的堆积,从而引起动脉硬化。
动脉硬化患者可能会出现头晕、心绞痛、胸痛、头痛、心音异常、心脏杂音、血管硬化、动脉多处伸长扭曲等症状,这些都与动脉硬化后血管不能弹性输送血液有关,还可能导致心肌供血不足。轻则心肌缺血,重则心绞痛,心肌梗死,动硬化除了危及心脑血管外,还可能危及四肢血管,从而会出现肢体缺血性疼痛,严重时还可能出现脉管炎。
年轻人高血压动脉硬化的主要病因是不良的生活习惯。
生活节奏变得更快了,心理上的压力也更大了,缺少运动,体质也不好。不规律的生活,频繁的熬夜,以及不规律的饮食,暴饮暴食,或食用过多的辛辣、刺激性的食品。
除此之外,年轻人高血压动脉硬化有很多基因,比如家族史高血压、高血脂等,这些年轻人更容易患上动脉硬化。
高血压病引起的脑动脉硬化和心肌受损,尽量少吃一些脂肪高的食物,以清淡和含有大量维生素的食物为主,鱼肉和蔬菜,食物也只是能够起到辅助治疗的作用,如果是情况严重的还需要进行正规的治疗,低盐低脂饮食。