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我一年前得了糖尿病,为了控制血糖,除了每天吃降糖药外,还配了测糖仪。还专门从老家农村买的大豆、绿豆、高梁等谷物打成粉来吃。但是吃久了感觉特别难吃。妻子给我买些米粉来调剂一下。。 请问医生糖尿病人可以吃米粉吗?
因为米粉中含有大量的淀粉,会导致血糖的升高。建议和指导需要明确血糖是否控制平稳,如果控制平稳达标,可以少量的进食米粉,否则需要避免,米粉可以作为主食,少量的食用,同时需要监测血糖,另外还需要药物治疗。
糖尿病病人是可以吃甜叶菊的。甜叶菊是可以起到一定的降糖作用,主要是因为甜叶菊中含有甜菊糖苷,具有减肥降糖的作用,但是如果大面积的使用以后会对人体起到一定的不是感或者副作用等,所以在使用的甜叶菊的时候一定要注意食用量的问题一定并不能过多的使用。
糖尿病患者吃土豆建议采用清炒或者蒸煮的方式,同时注意适当减少其他主食的摄入量。
糖尿病的患者主要是表现为血糖升高。土豆营养是比较丰富的,含有维生素,微量元素,矿物质等,但是必须按等量互换原则进行,饭桌上要是土豆菜,病人应该根据土豆的摄入数量,相应地减少主食的摄入,从而实现碳水化合物摄取均衡,血糖则相对平稳。
糖尿病人是可以吃花生的,但是一定要适量。
花生含糖量低,但是花生脂肪含量高,热量高。如果花生吃得太多,没有按照食物交换的方法减去主食,或者吃得太多,就会导致血糖和血脂升高,每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生,会导致糖尿病患者体重增加,对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。
糖尿病人可以吃米粉。
但是米粉的升糖指数比较高,需要根据总热量来分配食物的种类和数量。建议50-60%的能量由碳水化合物即米饭和面粉提供,其余能量由蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜和含糖量低的水果提供。对于糖尿病患者,建议低盐低脂清淡饮食,每日总热量可根据标准体重和每日劳动输出量计算。糖尿病患者除了饮食控制,还要加强锻炼控制体重,定期监测血糖水平。