一般情况下，脊椎骨质增生症可能是不良的生活方式、体力劳动、年龄较大原因引起的，还有一些诱发因素。
1.不良的生活方式：坐着、躺着等姿势不对，久站、久坐、低头玩手机、玩电脑会引起脊柱充血、炎症、骨赘形成，导致脊椎骨质增生症。
2.体力活动：如果患者长时间从事体力劳动，长期的腰部肌肉长期绷紧、抽筋，可导致脊椎骨质增生症。
3.年龄较大：随着年龄的增长，骨骼会退化，脊柱也会出现退行性变化，引起脊椎骨质增生症。
4.诱发因素：外伤和疲劳会导致脊柱骨质增症，尤其是出现骨化强化的原因，如广泛性的特发性肥大性骨病、强直性脊柱进展期、氟骨症等，骨瘤的生成更为显著，并可逐步发展为骨桥。
感冒会引起坐骨神经痛。坐骨神经痛大部分是继发于周围结构病变或者坐骨神经局部刺激到了坐骨神经。坐骨神经患者，通常会出现上呼吸道感染，由于坐骨神经比较表浅，当受寒的时候或者受潮的时候，很容易会出现坐骨神经炎，因此在日常生活中，要做好身体的保暖措施，避免身体着凉，减少患者受潮或者受凉以后造成的坐骨神经痛。
妊娠时，子宫会逐渐变大，腰椎和腰椎的肌肉韧带的拉扯力度也会越来越大，腰椎和腰椎的肌肉韧带也会随之增加，这会引起腰椎间盘突出，引起坐骨神经受到压力，出现疼痛。
妊娠期间腰椎间坐骨神经受到挤压，要多休息，在急性发病期尽量不要躺在病床上，可以进行腰椎间盘的热敷，物理疗法等。建议孕妇要注意休息，千万不要过度疲劳。
通常情况下，怀孕坐骨神经痛左边痛可以通过热敷、理疗等方式来缓解。
怀孕一般以歇息为主，提醒孕妇不宜长期走动或坐立。此外，对这类孕妇，不能受凉，局部可以进行热敷。一般可以用炒麸子或者是炒盐，每天热敷2次，每次热敷30分钟左右。另外，针灸、推拿、按摩、电灼等理疗方式联合治疗，也有利于减轻坐骨神经痛的病症。
但是由于患者处于怀孕期，所以是不可以用药的。
坐骨神经痛最常见的原因就是腰椎间盘突出，因为坐骨神经它来源于腰椎，在神经刚刚发出来的时候，旁边有椎间孔，就神经出口那个位置叫椎间孔，当腰椎长期慢性病变，腰椎间盘发生突出的时候，压迫在椎间孔位置，压迫神经，就会引起坐骨神经痛。
坐骨神经痛会引起腿部疼痛的，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，建议饮食清淡规律，加强营养，避免辛辣刺激食物，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查治疗处理。