例假后头晕失眠多梦怎么办

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例假后头晕失眠多梦怎么办这次例假后出现严重的头晕,晚上总失眠,爱做梦!量血压也正常?请问是怎么会事!有什么办法可以缓解吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
任素翠 主任护师 威县县医院 妇产科 二级甲等
擅长:产后风,产后出血,产后缺乳,产后脱发
问题分析:你好,头晕可能是贫血引起, 建议多吃瘦肉和猪肝,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
意见建议:建议你改用另一种方式来避孕.如果血液检查显示你有贫血病,你还需要服用铁剂. 祝健康。
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一般来说,着凉后头晕应当通过以下方式治疗。具体分析如下:
着凉后头晕,此时先注意保暖,然后建议在医生的指导下口服感冒药,如金刚烷胺之类的药物进行治疗。出门时尽量戴帽子,不要让头着凉。如果伴有其他症状,可能是偏头痛引起的,这种情况下,患者可以遵医嘱服用乙酰氨基酚、舒马曲普坦等药物进行治疗。
日常生活中,应当注意多休息,保持生活环境安静、整洁,经常通风换气。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

跑步后头晕可以使用以下办法,具体分析如下:
1、运动过度造成的血糖浓度下降,可以多喝一些葡萄糖。2.适当的补充维生素B12、叶酸、维生素B12等,这些都是促进血液循环的物质,可以帮助减轻跑步后的眩晕。
3.找一处僻静的地方,然后深呼吸去慢慢调整自己的状态。
4.如果在跑步后1个小时内出现眩晕症状,并且持续没有好转,应及时就医。

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一般情况下,如果是因为脑部的血液供应不充足导致的退烧之后头晕,需要注意休息、充足的睡眠、保暖,避免吃生凉、辛辣的食物。退热后会出现大量的出汗来缓解体温,出现发烧后出现的眩晕主要是因为体内的水损失太多,需要多喝水、多休息。如果退烧后还会有发烧的症状,说明是有病毒感染或者是炎症复发,需要到正规的医疗机构进行全面的检测,尽早治疗有利于身体健康。

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一般情况下,跑完步后头昏,建议先测血压,如病人有高血压,需要口服降压药。如病人有低血糖反应可给予糖水。同时,在进行跑步机锻炼之前,也要对其身体的状况进行详细的了解,根据实际情况选择合适的运动量和频率,以保证训练效果。另外,还需要做好心理护理工作,有些病人血压和血糖都正常,认为病人是因为跑步时流汗量过大而导致头晕,此时应给病人喝很多温水以补充身体流失液体量,并及时送医。

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一般情况下,坐船后头晕可以通过日常管理、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。具体情况分析如下:
在船上有晕眩的症状,可以选择一个可以让自己平卧的位置,避免朝外面张望,以免引起眩晕。还可以多喝一些柠檬水,对缓解呕吐的症状,可以用毛巾涂抹在脑门上,缓解头痛,可以多吃一些山楂,缓解晕船的症状。也可以在嘴里嚼上生姜,也可以口服苯海拉明片。在船上有很多的晕船症状,请务必在上游轮前做好充分的心理准备。

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一般情况下,喝酒后头晕通常考虑为轻度酒精中毒所致,减轻有2种途径。
1.可饮用西红柿汁,它是一种含特殊果糖的饮料,能起到解酒作用,还能利于本身维生素的补充。同时还能够让人精神振奋,提高睡眠质量。
2.饮用蜂蜜水,蜂蜜水可以缓解头晕和头痛症状并促进酒精吸收,但这段时间必须戒烟、戒酒,若饮酒时间较长,对中枢神经系统仍有较大危害。

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