没有治疗过
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浑身无力头晕腿发软考虑可能是贫血,低血糖缺钾,内分泌紊乱等症状引起的。但是并不能排除脑部缺血缺氧等症状。需要进行血常规,电解质,血糖,脑部ct等检查,明确病因,及时给以对症治疗,注意营养供给,劳逸结合,适量运动,促进血液循环。
长时间的站立行走以及剧烈运动、过度劳累都会引起小腿肌肉过度收缩导致肌肉疲劳,导致小腿发软无力。对于老年,会有脊髓型颈椎病以及腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症会使神经受到损害,引起小腿肌肉失去神经的支配出现肌肉力量下降。钙离子的缺乏、钾离子的缺乏以及内分泌系统分泌异常也会引起小腿发软。
可能和肾脏有直接因果关系,先去医院做一个抽血,了解下生活的状态,还有一种原因可能是由于缺钙的原因造成的,病人可以用钙片还有食物当中吃点排骨类的食物,这样也可以改善目前的疲劳症状。
预防腰腿痛要保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。防止腰腿疼痛的方法有:
1、坐姿要端正,不要久坐:坐姿时,腰肌处于过度放松、拉长、长时间的紧张状态,腰肌拉长或僵直,难以维持腰椎的正常生理前突,导致腰肌劳损。因此,在坐了40分钟之后,要进行适当的锻炼和锻炼,使背部、腰肌和臀肌的肌肉都得到充分的锻炼。
2、适当的运动:加强肌肉的力量,防止运动时的腰部疼痛。
腰腿疼痛可以根据病因分类。分为两种类型,一种是椎管内疾病,一种是椎管外疾病。其主要症状是局部腰背痛,伴有或不伴有下肢疼痛。具体有:
1、椎管内疾患:伴有下肢疼痛的腰部局部疼痛。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎不稳定等,容易造成下肢疼痛、麻木等症状。
2、椎管外症:伴随着下肢疼痛的腰部局部疼痛。
腿筋弯曲练习取一根弹力皮筋,绑在柱子或重型家具的腿上,一端绷在一只脚的脚踝处,面向柱子站立,让皮筋处于绷紧状态,缓慢地将腿向后抬起,直到大腿后部肌肉感觉轻微发热,再慢慢放下如此反复。