腰骶骨疼痛，首先要找到原因。最常见的原因是腰5椎体骶1椎体存在有腰椎不稳和滑脱及椎弓根峡部裂的情况，就容易造成腰骶部顽固性疼痛。如果是此病造成的，就需要通过手术治疗，钉棒内固定椎间融合治疗。如果只是局部腰骶部有炎症引起疼痛，就可以考虑服用治疗炎症的药物。
可能是一种无菌性的炎症，和平时不良的姿势习惯，或者是受凉，疲劳等因素是有关系的，需要做局部的热敷按摩，也可以进行针灸或者是外用中药治疗等方法来改善症状，平时还要注意保持良好的姿势习惯，也可以每天坚持做一下飞燕动作，都有利于症状的缓解。
急性的腰扭伤也会引起一侧腰部的疼痛。受凉会引起腰部的肌肉痉挛，导致肌肉的疼痛而引起一侧腰痛。长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，会使腰部的肌肉纤维受到拉伤，形成慢性劳损而引起一侧的疼痛。
后背腰右侧疼痛的原因很多，包括受凉导致的肌肉筋膜的炎症，外伤导致的肌肉损伤，慢性运动损伤导致的肌肉慢性劳损，脊柱椎间盘病变导致的神经性的疼痛，脊柱小关节退变导致脊柱不稳定，脊椎的无菌性炎症，脊柱的结核、肿瘤等。还包括腰部的内脏病变，比如肾盂肾炎、肾结石、肾肿瘤、霍奇金淋巴瘤等。
如果腰突症患者出现了脚底疼痛的症状，就表明患者的骶一神经受到了压迫，如果腰5骶1间盘突出，症状为大腿后外侧，小腿后外侧，足跟，足底的疼痛或麻木。症状变化也存在一定规律，有时候突出很小时或者早期是仅仅出现腰痛；如果压迫时间较长，则出现相应神经分布区的麻木。
腰尾椎出现疼痛感多数考虑是腰间盘突出以及腰部劳损等原因导致的，患有这种症状可以采取理疗的方式进行医治，配合中式药物进行局部热敷效果会更好，可以很好的促进患处血液循环。