宫寒、气血不足、妇科炎症等原因导致的女性月经不调会有棕色的血液。同时生气、感冒、过度劳累、长期熬夜等原因，也会造成经血排不通而产生褐色的分泌物。
如果患者出现这种情况，日常生活中要多注意多休息，少熬夜，要保持良好的心态，做好子宫的保温，在月经期间尽量少喝冷水，少吃辛辣刺激的食品，多做运动，提高身体素质。月经是褐色的时候也可以按医嘱口服益母草冲剂，以帮助排出体内的淤血。
月经不调常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交，可以有效改善宫寒的状态，缓解痛经症状，调理月经不调，艾灸调理月经不调较适用于宫寒者，此类多表现为下腹部寒冷、四肢偏寒，以及痛经、月经血块多、经血颜色偏黑或偏淡等。
月经不调后需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
任何原因影响和干扰大脑皮层、脑垂体、卵巢内分泌功能的因素都可以引起月经不调。最常见原因有过度精神紧张、劳累、情绪波动、环境改变、长时间熬夜等；再就是内分泌失调，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵泡发育不良、黄体功能不足等；另外妇科炎症、生殖器官肿瘤也是引起月经不调的原因之一。
月经不调有可能与压力大，精神紧张，环境的改变，着急生气，恐惧，害怕等有关。用短效避孕药调理的，短效避孕药，即可以调理月经周期，也可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。