5月份住院,因为发现她走路不如以前利落 ,05年得的血栓,一直吃药维持 今年5月住院用的灯盏花素片,已经吃两个月了,想换换药
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血稠应该多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀,多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳。
血稠可以服用他汀类药物降血脂。平时关键要控制饮食。少吃辛辣油腻及高脂食品。比如肥肉、动物内脏等。多吃粗粮、杂粮及谷薯类食品。饮食保持均衡,适量吃鱼、禽、蛋、奶、瘦肉类及海产品。多吃新鲜蔬菜水果,比如山楂、木耳、香菇、洋葱、大蒜等,有助于降血脂。然后加强锻炼,多做有氧运动,比如骑车、跑步等。要注意戒烟酒。
血脂偏高,多由饮食肥甘厚味、运动少、肝脏代谢功能差等因素引起,表现为头晕、动脉硬化等症状。清淡饮食,避免辛辣油腻,长期血脂偏高容易造成心脑血管疾病,以降低血液黏稠度、改善血脂水平,尽量不要食用鱿鱼、动物肝脏、蛋黄等高胆固醇食物,并且定期检查血脂并规律服用药物。
血稠最常见的危害就是加快动脉血管粥样硬化,长期血液黏稠度高会引起心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,造成器官缺氧缺血,同时也会使血液流速减慢,易发生凝血,出现血液凝集块,造成血管栓塞从而导致心脑系统卒中的发生。
重点要自己控制,要注意低盐低脂饮食,多吃一些蔬菜水果,同时要养成爱喝水的习惯,每天要有规律的运动,对控制血稠很重要的,如果指标更高的比较多,那就得服用药物,可以服用一些中成药活血化瘀治疗。
低盐低脂饮食,少吃富含钠盐及胆固醇高的食物,例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器;多吃新鲜的蔬菜和水果,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、西瓜、橘子、山楂等,这些新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素和微量元素,有助于降低血脂的水平;多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物,平时以豆油、花生油等植物油为食用油,少吃富含多饱和脂肪酸的动物油。