少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，合理膳食，营养要全面，保持大便通畅。尽量的多休息，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
黄体破裂就是妇科常见的急腹症之一，是会发生在月经周期的最后一周。黄体是指女性排卵后，卵泡排出形成黄体。黄体破裂往往是由于性生活诱发，也有可能是严重跌跤，剧烈跳跃，迅速奔跑造成的，黄体破裂可以通过药物治疗和手术治疗，平时还需要注意多休息，注意保暖，避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免焦虑、恐惧情绪。
一般来说，黄体破裂不会出血，但可能会出现小腹下坠、腹痛、腰酸等症状。
黄体是在排卵期过后卵泡腔内压下降，卵泡颗粒细胞核卵泡内膜细胞向内进入，外有结缔组织的卵泡外膜包裹形成的。黄体破裂通常不会出血，如果出现出血的情况，可能是性生活过度用力撞击小腹部引起的，还可能会出现肛门坠胀感的症状，而且疼痛比较剧烈。
黄体破裂分为严重和严重，如果出现大量的腹腔内出血，如果病人的生命体征比较稳定，可以通过止血、预防感染、补液等措施进行保守治疗，但是在治疗过程中要定期复查彩超，了解病情，并不会影响到妊娠。严重的病人会有大量的大出血，如果患者的生命体征不稳定，或者已经有了休克期，必须马上做手术，如果有必要的话，可以做黄体囊肿切除。
如果手术进行的很好，而且没有任何的并发症，对以后的妊娠是没有任何影响的。但是，如果做了手术，会引起患侧卵巢功能下降，出现卵巢萎缩、盆腔粘连、盆腔感染等并发症，这些都会对以后的妊娠造成一定的影响。
黄体破裂可能会持续腹痛。
黄体断裂后会有明显的腹部疼痛，不及时处理，会出现失血性休克，有致命的危险，这种情况属于非常严重的情况。如果是肛门坠胀或者是有阴道出血的症状，可能是因为有大量的失血症状，比如手足潮湿，身体不正常等，如果是失血性休克，下腹部会有压痛，如果是妇科检查，会发现下腹部有明显的腹痛或者是包块，要尽快就医。
黄体破裂手术后一个月左右可以同房，部分女性需要更长的恢复时间。
黄体断裂是一种常见的妇科急症，通常发生在女性月经来潮后的两周至二十天，因为体内的黄体体积变大而导致的。所以，一般都是采用剖腹的方法，如果不是太严重的话，也会选择开腹。术后恢复大概要一个多月，所以要等到一个月以后，等月经来潮的时候，就可以进行同房了。