通常情况下，长痘痘了用温水洗脸好，能够清洁面部。具体内容如下：
患者不注意面部清洁，容易滋生细菌，出现长痘痘的情况。如果患者用冷水洗脸，容易刺激毛孔收缩，进而不利于面部的清洁，所以长痘痘了用温水洗脸好，能够有效清洁皮肤表面的皮脂和角质层。
此外，长痘痘了的患者可以遵医嘱采用红蓝光祛痘的方式进行治疗，其利用特定的蓝光和红光，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到抗菌、消炎的作用，达到祛痘的效果。
冷水洗脸对去痘没有太大的作用。冷水洗脸没有杀菌的作用，不能起到清洁作用，可能还会加重起痘的情况。洗脸选择温水较好，可以清洗脸部以后在痘痘处涂抹祛痘药膏，注意饮食忌口，必要情况下还可以去做激光祛痘进行治疗。
痘痘一般指痤疮，每天都用清水或温水洗脸是否可以去除痤疮取决于病因、症状的轻重等。卫生不良所致的轻度痤疮，一般可以去除，但内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等导致的中重度痤疮，通常不可以去除。
1.可以去除：部分患者的卫生习惯不良，经常不洗脸或者洗脸不到位，可能会导致面部油脂分泌物堆积，从而导致痤疮，如果是轻度痤疮，通过用清水或温水洗脸通常可以去除多余的油脂分泌物，然后有助于去除痤疮。
2.不可以去除：如果患上痤疮，是因内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等导致的，而且病情较重，面部出现大量的丘疹、脓疱等，伴有瘙痒、灼热等症状，用清水或温水洗脸一般无法去除，需要按医嘱使用他扎罗汀凝胶、莫匹罗星软膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。同时还可以进行彩光祛痘，一般通过彩光的光热治疗技术抑制痤疮丙酸杆菌，缓解病情，其价格与医院等级、痤疮面积等有关，可能为3000-6000元。
一般情况下，10天没洗脸可以通过蒸面的方式才能洗干净。
蒸面是一种很好的清洁方式，需要患者把开水倒入盆中，然后把脸凑在盆子的上方，让升腾的热气蒸一下脸部，这样可以舒展毛孔，让皮肤把毛孔内的脏物排出来。果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤的表面，能够促进老化角质层的脱落，从而达到洁面的效果。
求美者平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
是不可以的。有可能会加重病情的。口服抗过敏药物，外用可以用药膏。注意多休息，避免熬夜，做到心情舒畅。在选用及使用护肤品时，要避免选用刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。
脸部有红斑、丘疹等症状时，要用凉水来清洗脸部。具体分析如下：
1.水热会加速血液循环，会导致皮肤发炎、充血，从而加重皮肤的过敏反应。
2.如果面部出现糜烂渗出的症状，可以用3%的硼酸溶液或生理盐水进行湿敷；患者还可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏的药物，联合复方甘草酸苷片进行抗炎治疗，在服用过程中要注意避免阳光照射，避免使用易引起过敏的化妆品和热气熏蒸。