你可以暂时不要戴胸罩，每天洗澡的时候自己用大拇指，食指和中指将乳头轻轻向外牵拉，慢慢的乳头就会突出的。希望能帮到你。也可以通过器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。坚持一段时间后，可收到较好的效果。
问题分析：你好，乳头内陷是由于乳头发育畸形导致的，更严重的有无乳头情况，在生育后是会影响哺乳的。
意见建议：建议先通过他人的帮助吸吮一下，如果吸吮一段时间后没有好转的话，适当考虑手术治疗比较彻底，祝健康。
病情分析：您好：乳头内陷是可以影响产后哺乳的，而且还容易积聚细菌引起乳腺炎。
意见建议：建议您经常牵拉刺激乳头使其突出，也可以到药店买个乳头凹陷矫正器来进行治疗。
病情分析：您好：乳头内陷是可以影响产后哺乳的，而且还容易积聚细菌引起乳腺炎。
意见建议：建议您经常牵拉刺激乳头使其突出，也可以到药店买个乳头凹陷矫正器来进行治疗。
指导意见：积极矫正乳头内陷是很有必要的.轻度乳头内陷可自行用手牵拉或负压吸引,每日数次,坚持几个月乳头便自然凸出,中重度乳头内陷必须手术才能矫正.
问题分析：乳头内陷是由于乳房发育异常导致的，应该在分娩前及时进行手法修复，防止胎儿出生后影响哺乳。
意见建议：可以慢慢用手向外牵拉，力度初起不要太大，慢慢增加力量和时间，才能把乳头内的韧带拉长，乳头就能外露了。
