医生开了降脂药
想了解高血脂的症状,它会手指麻木吗?刚才结果帮我分析下,谢谢、
要想预防高血脂,最好是吃低脂食物,日常生活中要控制好食油的摄入量,一天不要超过20克。
同时要注意不要吃肥肉、油炸食品、高糖食物,要戒烟戒酒,适当的锻炼,一周至少要做5次以上的运动量,一次至少30分钟。锻炼应该与目标心率相适应,以220为单位减去年龄。
如果不能达到目标心率,可以达到亚极值,即220减去年龄的80%-90%。控制体重,保持在一个理想的水平。一般是指身高在105以下,上下10%之间都可以,如果的食物,尽量选择低热量的食物。
高血脂以及高血脂症的治疗如下:
一、加强日常生活和膳食的管理,减少卡路里的摄取,适量的运动,避免过量的卡路里积聚在身体里,从而导致血压上升,因此要节制。
二、适当锻炼身体。适当的锻炼可以促进人体的热量,促进人体热量的增长,促进脂肪和蛋白的降解,促进血液中的沉积物质的清除,从而促进血脂的降解,预防高血压、高血脂。
三、适当的食用食盐。高血压、高脂血症与盐敏症有关,一些盐敏症患者存在着钠离子的基因变异,这个变异程是遗传的,因此日常中要控制食盐的摄入。
通常情况下,高血脂症患者在早期一般是没有明显症状的。随病情进展,才可能出现相应症状,具体包括:
1.头晕:长期脑动脉硬化及血液黏稠度增高,可能导致脑缺血、缺氧。
2.黄色瘤:脂质沉积在局部,皮肤或肌腱部位形成瘤样东西,呈黄色,多见于眼部周围。
眼底改变可为黄色。
3.早发角腊环:可见在眼内角膜周围见白色或灰白色环状。
高血脂可以通过常规的治疗和药物来恢复到正常人的状态。
高血脂可分为常规和药物两种。对于患有轻微高脂血症的病人,可以采取饮食调节及强化锻炼等常规疗法。重度高血脂的病人可以通过服用降脂剂来进行调理。饮食控制,运动,定期服药,可以把血脂控制在一个合理的范围内,从而达到治疗目的。目前临床上最常见的降脂药有:他汀、贝特类、非诺贝特、胆固醇吸收抑制剂等。
这种和饮食,喝水少等有关系,如果没有其他异常症状,可以暂时观察,不必过于担心,可以适量多喝水,少吃油腻食物和高脂肪食物,不要吃辛辣的食物,不要长时间保持坐姿,看是否可以好转恢复,如果感觉异常,也可以到医院再复查一下尿常规检查,看是否有异常。