可以进行局部的热敷，针灸按摩还有相应的理疗，红外线照射或者是神灯照射，同时可以饮用药物，如改善循环的药物，活血止痛的药物，尽量饭后服用。由于长时间站立一个姿势所致，才导致膝关节疼痛，平时站立久了应该多活动，不要保持同一个姿势。
问题分析：您好 腰椎间盘突出可引起腰腿疼痛麻木等相关症状。
指导建议：目前主要是膝关节部位的疼痛可以用活血化瘀和止痛药物等治疗。
问题分析：腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,
意见建议：着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药。
问题分析：对于膝关节外伤，有出血，建议先处理好外伤再说。目前肯定存在软组织挫伤，忌活动肢体。
指导建议：可以拍X光片看看有没有骨头损伤。没有的的话就重点处理外伤。休息制动，早期可以冷敷肿胀部位，后期热敷。可口服三七伤药片等活血化瘀。
问题分析：你好从你说的腿不疼痛，膝盖疼痛的情况和看，可能是由于坐骨神经痛引起的。
指导建议：注意休息，避免国过度劳累，不要不当用力，去医院检查一下，确诊后对症处理治疗。
