牙齿做完冷光美白大概需要一周到两周左右的时间可以镶牙钻，要根据个人的牙齿状况来决定。通过冷光美白的方式能够达到美白牙齿的效果，可以使牙齿变得更加洁白，但是在刚做完之后是不建议做牙齿镶牙钻的，可能会对牙齿造成损伤。如果牙齿的状况比较好，在一周的时间可以镶牙钻，对牙齿的状况不是很好，需要两周左右的时间才可以镶牙钻。
做完冷光美白一般在做完后就需要忌口，才能够保证冷光美白的效果。冷光美白通常是将美白剂涂抹在牙齿上，然后通过冷光照射的方式，能够使美白剂渗透到牙组织当中，从而起到美白牙齿的效果。在做完冷光美白之后，牙齿可能会比较敏感，如果在短时间内食用深色食物，有可能会再次导致色素沉着，所以要忌口一个月左右，也会更有利于牙齿冷光美白的效果保持。
冷光美白可以保持两年左右的时间，一般和个人的护理有关。在做完冷光美白以后，通常可以有效的美白牙齿可以让牙齿变得更加白皙，如果做好牙齿的护理工作通常维持的时间是比较长的，一般可以维持两年到3年左右的时间，如果不做好局部的护理措施，通常维持的时间也可能会缩短，所以一定要做好口腔的护理措施。平时应注意口腔的卫生进行塞，吃完东西以后应急车子进行漱口，一般有助于减少口腔内食物残留。
冷光美白可以保持多久，时间通常并不是特别的具体。如果牙齿的表面附着有比较多的牙菌斑或者是牙结石，可能会出现牙齿发黄或者是发黑的情况，不仅会影响牙齿部位的美观，也有可能会出现口腔有异味的现象，通过做冷光，美白可以将附着在牙齿表面的脏东西被清洁干净，并且还可以使牙齿变得洁白和光滑。虽然冷光美白的效果比较好，但是并不能够达到维持终生的效果，一般可以维持两年左右的时间。
冷光美白两年可以做一次，次数不建议过度频繁。如果牙齿存在有发黄的情况，可以考虑通过做冷光美白的方法来进行改善，能够使牙齿变得比较洁白，但是并不能够达到永久维持的效果，可以相隔两年之后再做一次，能够使牙齿维持在洁白的状态。日后的生活当中需要多注意口腔卫生。
牙齿冷光美白维持的时间可能会在两年到三年左右，具体还要根据口腔的维护措施来诊断。冷光美白通常对改善牙齿出现的牙齿发黄或者是牙齿发黑效果是比较好的，可以使牙齿达到亮白的效果。多数维持的时间会在三年左右，如果口腔维护措施不当，可能会导致时间缩短在两年左右，术后不能吃过冷或者是酸性的食物，以免导致牙齿受到刺激影响正常的效果。日常要注意刷牙，使用一些含氟的牙膏，能够减少对牙齿的刺激，有效的清洁口腔。
