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强劲松引起长期失眠怎么治疗

匿名 39岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
强劲松引起长期失眠怎么治疗
想得到怎样的帮助:

怎样才不失眠

医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室 皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
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指导意见:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,晚上睡不着头晕常做梦没精神,都是失眠症的表现。造成失眠的原因有很多:工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症,建议要及时到专业医院进行治疗。
意见建议:建议失眠症患者睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴饮暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物。
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医生 个体咨询室 心理诊所
擅长:
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心理分析:你好,在临床上,强的松药物属于激素药物的,需要在医生的指导下用药的,多会引起胃肠道以及肝肾副反应的,甚至还有其他对精神有影响睡眠。
心理指导:不能盲目的采取治疗,要清原因,对症治疗,才能彻底的从根本上治好失眠,建议你去正规的医院先进行检查,祝您身体健康!
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相关问答

失眠引起的抑郁需要服用安神补脑的药物以及抗抑郁药物治疗。
失眠和抑郁是互相影响的,失眠导致情绪不好,抑郁又会加重失眠。因此可以选择同时改善两种状态的药物,都可以达到稳定情绪,改善睡眠,睡眠好了自然也不会忧虑。同时也可配合心理治疗才能改善。
建议到医院全面检查一下排除疾病影响,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,也可改善睡眠一下环境。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

颈椎引起的失眠可以通过牵引、针灸、按摩、艾灸、理疗、热敷等方法治疗。
颈部血管压迫引起缺血和颈椎病引起的自主神经功能紊乱,会产生头晕、头痛、失眠等症状。由于更多的血管和神经通过颈椎,如椎动脉、枕神经跟枕大神经,颈椎病会引起相关的血管和神经功能障碍。
这些方法可以有效的缓解由于颈部关节移位引起的失眠,这样可以缓解颈部关节对血管的压迫,也可以缓解由于失眠引起的偏头痛。
日常生活中也应该注意久坐低头,保持良好的心情和心态,这样也是可以预防颈椎病引起失眠的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝脏疾病,往往容易导致,氨的代谢异常引起,失眠的情况,另外还会引起,神经的异常的情况。失眠主要是治疗抗病毒,给予保肝药物治疗,另外还可以考虑用一些,帮助睡眠的药物。

赵金秋 副主任医师 传染科 重庆医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

焦虑引起失眠的治疗方法如下:
1、要进抗焦虑治疗,抗焦虑治疗需要一个漫长过程,标准的抗焦虑治疗应该在一年半到两年之间,采取足量和足疗程的治疗,这样可以缓解焦虑,获得较好的疗效。
2、在抗焦虑治疗的同时,可以适当的配合一些镇静、安眠类的药物,短期使用和间断使用,不太建议焦虑性失眠进行长期和大剂量的安眠药使用。除此之外,想要缓解失眠,生活方式也需要改善,包括白天适当运动,每天定点入睡,保持良好的生物钟。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

耳鸣引起的失眠有以下两种治疗方法:
1.综合治疗,伴有失眠耳鸣时,如果症状较轻,可以用养心安神丸、养血安神丸、乐美睡眠胶囊等。遵医嘱,可滋阴降火,缓解心肾不交引起的失眠耳鸣。此外,还可以联合使用营养神经类药物,如B族维生素、银杏叶提取物片、甲钴胺片等。日常放松,保持愉快的心情,避免过度紧张、担忧、恐慌、抑郁等。睡前不要喝酒、浓茶、咖啡、抽烟。
2.针对性治疗,应在综合治疗的基础上进行针对性治疗,根据自身情况,按照医嘱进行正确治疗,以免药物搭配不协调。如果耳鸣症状严重,影响睡眠,可能是外耳道、中耳、脑干、大脑皮层的各种病理或功能性改变。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑引起的失眠主要通过心理治疗和药物治疗。
患者可以去正规的心理医疗机构接受心理认知疏导,并且选择服用抗焦虑的药物,搭配安眠类的药物。
焦虑是比较常见的精神类疾病,可能是由于不良的生存环境、精神因素、遗传因素等引起的。患者的症状表现为过分的担心、紧张、害怕等。
最主要的还是做好自我调节,认识到自己心里面的焦虑,用合理的方式来解决,而不是逃避,这样只会让情况变得更加严重,让自己的主观能动性变得更加积极,转移注意力,消除焦虑情绪,这样失眠情况就能得到解决。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。