来大姨妈肚子疼可以吃以下食物：
大姨妈又称为月经，女性在月经来潮时出现轻微的肚子疼，一般是正常的，这是因为子宫内膜此时处于脱落状态。如果疼痛的程度较为严重，则需要考虑是痛经导致的。患者需要及时到医院进行诊断治疗。女性在经期的饮食应当以营养易消化为主，这些食物可以很好的补充女性身体在月经期间所流失的营养。避免进食辛辣、刺激、生冷的食物。
大姨妈是指月经。一般情况下，患者来月经时肚子疼可以遵医嘱吃能够缓解疼痛的药物，改善情况。具体内容如下：
患者来月经时肚子疼可能是痛经的表现，痛经有原发性的痛经和继发性的痛经，如果患者的肚子疼情况严重，可以遵医嘱服用布洛芬片、酮洛芬片、甲氯芬那酸片等止痛药物缓解疼痛。另外，患者来月经时肚子疼也可能不是痛经导致的，而是结肠炎导致的，此时患者可以遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、盐酸环丙沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗，缓解疼痛。
来大姨妈肚子疼可以吃以下食物：
女性在月经来潮之后，饮食上需要以温补性食物为主，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，以防引起痛经和月经量增多的情况。如果还存在痛经的情况，则需要到医院进行检查，判断痛经是原发性痛经还是继发性痛经，并根据检查结果进行对应的治疗。另外，女性在月经期间需要注意多休息，避免进行同房。
大姨妈一般指来月经。来月经肚子疼吃可以消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。痛经跟自身的体质、饮食以及气血有密切关系。气血不足引起的痛经，月经量少，月经过后可以选择调理月经的药物，如乌鸡白凤丸。月经期间月经量少，有黑色血块是气滞血瘀引起的痛经，可以选择加味逍遥丸调理。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷性食物。
大姨妈来肚子疼，可以多吃一些活血化瘀温补的食物：
1、多吃蔬菜和水果。荠菜，香菜，胡萝卜，桔子等。
2、气血不足、身体虚弱的人可以多吃乌鸡、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼、羊肉等。
3、喝红糖姜水可以起到活血化瘀的作用，还可以帮助女性经期的血液排出。
4、如果经过饮食调理或者是治疗无效，那么在医生的建议下服用止疼药。
痛经不能盲目使用镇痛类的药物，可以通过口服布洛芬、酮洛芬等来抑制女性痛经。
肚子疼是因为着凉导致的，要做好肚子的保暖工作，可以喝一些热腹的姜糖红茶。如果是因为女性患有妇科炎症导致的腹部疼痛，可以口服抗宫炎片、妇炎康片等，尽量不要久坐。此外，家庭处理包括戒烟、戒酒、注意保暖、保持心情愉快、注意外阴卫生等。