因为车祸导致第8胸椎压缩性骨折，做了磁共振没有压迫神经，3个月的时候照了片说没什么问题！现在已经7个月，最近有跳操，可跳完后受伤的地方还是会有酸痛感，请问这是还没有完全恢复吗？要多久才能恢复，可不可以做瑜伽或者跳健美操等运动？
能不能做软韧性的运动？
出现了胸椎压缩性骨折那么一般主要是用卧床休息3个月，而且还是需要长期睡硬床垫的这个时候就会造成一定的负重感，所以为了不产生负重，尽可能过早的去自立，利用一侧的腋窝去支撑靠背。
出现了胸椎压缩性骨折那么一般主要是用卧床休息3个月，而且还是需要长期睡硬床垫的这个时候就会造成一定的负重感，所以为了不产生负重，尽可能过早的去自立，利用一侧的腋窝去支撑靠背。
一个月后，可以适当的进行活动，先付着双拐下地，逐渐适应，再慢慢的脱拐杖，如果要达到正常的时间大概三个月。平时不要剧烈的活动，不要受凉，均衡营养，定期复查一下。恢复期间也要注意保暖。
胸椎压缩性骨折通常需要卧床2-3个月。具体分析如下：
骨折的愈合非常慢，如果过早下地活动，骨折端会出现不愈合的情况。卧床静养适用于轻度胸椎压缩骨折患者，即椎体压缩不足1/3者，此类骨折属于稳定性骨折，可以进行保守治疗。卧床休息的目的是减轻伤椎负重，促进胸椎椎体复位，从而避免后期出现胸背部慢性疼痛症状。
中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
胸骨骨折多久能做运动，多久开始消耗脂肪，需要根据具体的病情进行判断。
对于严重的胸骨骨折患者应该尽早行开放复位内固定术。若保守治疗，需6~8个星期支具才能固定。在临床上对于胸骨骨折患者应该及时给予合理的康复护理，可以有效的促进其恢复，提高生活质量。定期复诊如骨折愈合较好，能做动作。在这一段时间里应该保持休息和睡眠。通常还需2个月。在这期间内不要做任何其他活动，比如吃饭、喝水等。锻炼时循序渐进，切忌过量。
