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共7条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曾伟林
国家三级心理咨询师
福建中医药大学附属第三医院
心理诊所
三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁
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问题分析:您好,根据你的描述,你可能不是抑郁症。抑郁症不是想得就能得的。自己不要对号入座。。可能是您最近压力太大造成的
意见建议:首都医科大学附属北京中医医院治未病科。你可以去试试调养一下。祝早日康复
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许文慧
息县精神病医院
其他
一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你提供的个人情况来看,可能是由于你个性比较敏感,对现实压力与刺激感受性强,易多思多虑,心理压力大,精神紧张,睡前不能放松平静,导致的失眠,大脑功能失调,烦躁压抑,情绪行为,思维紊乱现象。是心因性的问题,药物可控制表面症状,结合心理治疗可改善病因。长期的精神不稳定,可导致多种身心疾病。
心理指导:建议你可先到就近正规的中医院进行检查,在医生指导下选择对症的中医药调理身体表面症状;同时,应重视心理致病因素的重要性,及时到就近的正规心理治疗机构,进行检查和测量,确诊目前症状的性质及严重程度,并通过定期的心理治疗,进行调整和改善。北京当地的中医院可通过本网站及其它开放式网站查询,多了解患者的口碑,选择适合你的治疗机构及时治疗。
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贾伟
国家二级心理咨询师
太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部
心理诊所
心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,根据你所反映情况看,确诊属于抑郁症需要到专业的医院进行测试,确诊。治疗精神类疾病事件长期的工作,用心理治疗结合药物治疗的综合治疗方案。
心理指导:你好,建议平时生活中要注意:培养良好的生活作息,应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力。鼓励多参加社交多动,心态调整好,症状就会好转。除了心理辅导外还需药物控制,这需要更具专业医师严格按照治疗方案确定的,不要自己瞎吃药。
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:慢性长期失眠患者首先应当查清病因,一般来说,失眠只是一个症状而不是疾病,所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病,如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗,只有病因去除,才谈得上对失眠的治疗。
意见建议:想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"
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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往不要自己独来独往可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分根据事情轻重缓急做些力所能及的事切莫“逞能”。
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刘永超
心理咨询师
心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:这些描述是你自己的理解,要专业的医生了解后才知道你现在的状况属于什么。
心理指导:建议您先看心理咨询师,咨询师会根据您的状况决定是否转到精神科
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