吃什么会让记忆力下降啊我总是觉得我的记忆力在下降

会员43895265 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
吃什么会让记忆力下降啊我总是觉得我的记忆力在下降
曾经治疗情况和效果:

我去了医院我说我是是不是吃泡泡糖吃的医生说是的

想得到怎样的帮助:

像吃让记忆力增高的食物

医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
甄金香 主管护师 临汾市二一八医院 儿科 二级甲等
擅长:小儿麻痹后遗症,小儿麻痹症,尿布疹,锌缺乏病,小儿...
已帮助用户: 11790
问题分析:您好,会不会是你的心理作用呢,一般你这个年纪的孩子应该是记忆力最好的时期,和你吃泡泡糖没关系的
意见建议:是不是压力有点大啊,如果学习累了就好好放松下,可以吃些鱼类,坚果类,喝些牛奶,吃点花生,橘子这些都是对记忆力有帮助的
有用0
关注
李莉 湖南师范大学附属医院 心理诊所 三级
擅长:抑郁症
已帮助用户: 7013
心理分析:一般来说,你的年龄阶段属于记忆力增长期,可以进行记忆训练提高记忆力。
心理指导:平常注意吃高蛋白的食物,尤其动物蛋白,有利于补充大脑营养,改善记忆力。再者需要训练使用记忆力。
有用0
关注
刁壮 密云县第二人民医院 心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,催眠术
已帮助用户: 805
心理分析:您好,提高记忆力方式有很多,看纸质书堪等都会有提高记忆的作用。长时间用电脑,手机过多也会降低记忆力。
心理指导:建议您多吃些鱼,鱼对提高记忆有帮助,运动也会提高记忆力。
有用0
相关问答

可能是由于平时过度劳累,还有学习压力过大影响这些情况,可以自己先进行调理,可以出门跑步和朋友散心等,缓解一下内心心理压力。平时晚上不要熬夜,注意规律作息,保持健康的身心生活状态,这样记忆力就会缓解的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

记忆力下降吃些坚果类的食物,可以缓解这些临床症状。可能是体虚气血不足髓海失养引起的记忆力下降,让医生开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

小孩子记忆力差,应注意加强饮食营养。让儿童多吃富含蛋白质和微量元素的食物,如大豆制品、鱼虾多吃,尽量少吃辛辣刺激的食物,尤其是市面上的垃圾食品,如果孩子不能集中注意力,应该在这个时候训练孩子的注意力,也可以给孩子适当的补钙。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情分析:您好,会不会是你的心理作用呢,一般你这个年纪的孩子应该是记忆力最好的时期,和你吃泡泡糖没关系的
意见建议:是不是压力有点大啊,如果学习累了就好好放松下,可以吃些鱼类,坚果类,喝些牛奶,吃点花生,橘子这些都是对记忆力有帮助的

甄金香 主管护师 儿科 临汾市二一八医院 已帮助用户:11790
擅长:小儿麻痹后遗症,小儿麻痹症,尿布疹,锌缺乏病,小儿烧伤

问题分析:从你说的情况来看,是记忆力减退,这种情况和睡眠不足,学习工作压力过大,精神紧张等有关系
指导建议:你最好是有良好的心态,有良好的充足睡眠。再就是,找中医吃中药,调理一段时间。

焦文君 医师 儿科 北京市朝阳区呼家楼街道核桃园北里社区卫生服务站 已帮助用户:49590
擅长:全科

问题分析:记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品,
意见建议:其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、 动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

赵晶晶 主治医师 内科 锦州市中心医院 已帮助用户:0
擅长:擅长脑血管病变,癫痫,帕金森,脱髓鞘性病变等神经内科常见疾病的诊断与治疗。