宝宝鼻塞流清鼻涕可以适当的选用药物，一次一粒，根据情况适当的增加服用的次数。鼻塞、流清鼻涕，常常见于感冒的早期，往往伴有头痛、咽喉肿痛，可以适当的多饮水，注意休息，保证充足的睡眠，有利于身体抵抗力的恢复。如果鼻塞、流涕、打喷嚏比较明显，另外，一定要注意适当的多饮水，增加血液循环的量，增加尿量，促进体内毒素的排出。
宝宝身体着凉，身体就有可能出现感冒流清鼻涕的症状，平时应注意给孩子增加一些衣物，避免身体着凉，多喝温水，在医生的指导下服用相应的感冒药，来治疗儿童所出现的感冒症状。
如果家长有感冒和流鼻涕的症状，家长应该及时去医院接受合理的治疗以控制症状和感染。如果感冒不持续，不仅症状继续混淆，而且感染将继续发展，主要是沿呼吸道，这可能加重支气管炎，甚至肺炎。家长应该立即到医院的儿科或呼吸科，根据情况积极治疗。
根据您的描述，考虑您的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状由于感冒导致。感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状多与感冒病毒引起的呼吸道受损有关，呼吸道黏膜受损后可诱发鼻腔炎症反应，使黏膜血管充血，增加炎性渗出物，导致鼻塞流涕等症状的出现。患者可使用相关感冒药治疗，如连花清瘟胶囊。该药具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，同时具有抗炎、广谱抗病毒、调节免疫功能等现代药理作用，有利于减轻炎症、减少炎性分泌物产生，对感冒引起的打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状有效。
在用药期间，建议患者保持室内环境通风，并佩戴好口罩，打喷嚏时注意遮掩口鼻，降低感冒病毒传播风险。
感冒咽喉痛见于受凉后导致的上呼吸道感染引起的可能性大，由于感染炎症引起咽喉充血红肿，导致咽口水刺激导致疼痛。可以考虑做个血象看下，常规针对性治疗可以适当服用清开灵，考虑输液用药效果较好，最近补充足够的水分，注意保暖，饮食清淡，戒烟酒。
问题分析：根据你的描述如果是很长时间这样，连续打几个喷嚏，水样鼻涕，鼻子痒需要考虑过敏性鼻炎可能，如果是才几天头疼四肢乏力咽痛需要考虑感冒引起可能。
指导建议：过敏性鼻炎如果没有药物过敏，可以用布地奈德喷鼻剂和左西替利嗪片和通窍鼻炎片口服，如果确诊感冒可以口服可立克胶囊和盐酸赛洛唑林喷鼻剂治疗。
