不能确定。不要吃生冷寒性的食物，生冷的时候会刺激女性的月经，导致女性月经不调，因此为了自己的身体健康，也为了月经能够早日恢复，大家在月经期间一定要注意保暖。
如果是右下腹疼痛，也有必要警惕阑尾炎的可能性。如果是左上腹，通常是胃痛。如果是右下腹，就会引起肝病和胆囊疾病。此外，小腹疼痛，认为膀胱炎可能有妇科疾病。疼痛的时候可以做一下热敷，不要服用任何止痛药，避免掩盖病情。所以肚子疼不一定是月经不调的。可以根据不同的部位的疼痛来确定到底是身体的那部分生病了。
需要考虑因为内分泌紊乱所引起的表现，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯以及天气环境的变化等因素都有可能会影响建议是在月经周期第三天的时候抽血检查性激素，做妇科B超来明确原因，再根据性激素水平选择合适的激素类药来调节月经恢复规律。
月经不调要注意在月经期不要贪凉，要尽量用热水或是温水。每天喝杯热牛奶，冬天注意做好保暖措施。平时可以吃一些含蛋白质和钙质较多的食物，例如：鲜榨的豆浆，牛奶，豆腐，清蒸的鱼等，这些都是比较有益的。
小腹疼痛月经不调最好去医院做性激素六项的检查，找出导致女性月经不调的原因，并根据原因进行针对性的处理。
女性经期较短，可以采用雌激素、孕激素单一或结合的方法进行治疗，也可以服用一些中药。如果是腹部有什么不适，可以用热敷的方式来治疗，可以服用一些镇痛的药物来减轻，月经期间要注意个人的卫生，要注意保暖，不要受冷的刺激，注意适当休息，避免过度劳累。
小腹疼痛可能怀孕，也有可能是月经不调或其它原因导致。
导致小腹痛的原因很多，要判断是否是怀孕引起的，可以去医院检测人绒毛膜促性腺激素值或用早孕试纸检测，明确判断是否是怀孕了。通常月经提前或推迟在一周内，都是正常现象。但月经推迟也有可能是熬夜、压力大、精神受到刺激、妇科炎症等因素导致的。饮食不当也会导致小腹疼痛。
