指导意见：手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤或阴道感染发炎，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。建议您尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。
问题分析：频繁的手淫会对以后的身体特别是心理方面产生不良影响，影响正常的性生活。
意见建议：根据你描述的情况，建议坚定自己的信心，避免接触不良的东西，把精力放在工作和学习上，避免独处，可以通过运动转移注意力。
问题分析：使泌尿系统组织器官长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起不坚、习惯性早泄等。
意见建议：你好’、建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加集体文娱、体育活动，培养正当的兴趣爱好，以免造成不良后果，另外注意局部卫生清洁
问题分析：您好，建议克制，注意放松心情，规律生活，多参加集 体文娱活动，转移注意力，减少对性的刺激，
意见建议：建议控制射精频率，观察看看，必要时可以到医院就诊明确病因，针对性治疗，毕竟精液质量是会直接影响到生育的。
