在中年期间，不管是男性还是女性都有可能长副乳。因为男性和女性都有乳腺，只是说男性的乳腺不太发达。副乳这种疾病稍有不慎就会转变成乳腺癌，如果实在疼痛难忍就应该及时去检查清楚然后治疗。
奶结和乳腺炎，是两种不同的疾病，奶结属于一种症状，但是乳腺炎是一种疾病，如果患了乳腺炎，可能会导致引起奶结。出现奶结的症状，一般只需要治疗原发病，原发病好了之后，奶结的症状也会消失。乳腺炎可以选择抗生素的药物治疗，也可以选择手术引脓的方式，配合药物联合治疗。
可能是和肥胖有关系，也有可能是和男性乳腺异常增生症有关。可以去医院做彩超等相关的检查，诊断之后再对症治疗，平时可以吃苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，不要吃脂肪含量高的食物。
有两例男性乳房增大。一是肥胖男性乳房附近脂肪组织增生，这是正常现象，无需过度治疗即可减少。另一种情况是男性乳腺组织的异常发育，通常伴随着男性内分泌失调。应进一步检查男性乳房x线摄影和男性激素水平。
男性乳房疼痛有硬块要保持心情舒畅。男性出现乳房硬硬的，而且胀痛有可能是乳腺增生，和激素分泌有关。可以去检查一下，乳腺癌的可能性不大。平时一定要有健康的生活习惯。
俯卧撑对乳腺增生治疗有一定帮助。俯卧撑也是一种扩胸运动，他是治疗乳腺增生的，并且通过俯卧撑运动，能够消除舒缓心情，释放压力，放松身心，营造良好的心态。此外俯卧撑能增强体质，提高免疫力，对于病情的治疗时有好处。
