首先我们需要保持情绪稳定。情绪波动是引起汗斑扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制汗斑的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、进行交流，共同解决问题。
汗斑，是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病，治疗外用药物等抗真菌膏，涂病损处连续用药七至十天后治疗，后每隔一到两周再涂一次，以防复发，外用效果不好的话可以考虑口服药，是完全能治好的。
汗斑可以通过药物治疗能治好，汗斑别名花斑癣是马拉色菌侵犯皮肤角质层所致的表浅真菌感染。冬季可以消退，春季复发。注意饮食，忌油腻辛辣，忌烟酒，忌鱼虾海鲜系列，避免搔抓摩擦，以免加重病情。
中医认为大多数是因为真菌感染所造成的，是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染，中医称紫白癫风。本病对健康无碍，但影响美观。民间治疗本病的方药具有见效快，无毒副作用，不易复发等特点。
你可以去医院咨询医生用药。第一是加强营养，平衡营养。家庭必须打开窗户通风，保持干燥和凉爽，经常给婴儿洗澡，经常换衣服。避免抓挠，宝宝的皮肤再生能力很强，会慢慢淡化。如果情况严重，手术后去皮肤科进行激光或冷冻治疗。而且一定要小心，大约一周就会好，然后结痂脱落，不会有疤痕或色素沉着。
