控制甲状腺结节，除了饮食上不要摄入太多碘，不要缺碘外，目前没有别的好办法。
另外，目前是否符合治疗标准，还要看结节是否对周围组织有一定的压迫症状等，或者是否出现恶性结节。假设恶性结节，或认为结节会给身体带来相应症状时，考虑治疗手术等，否则可定期观察甲状腺结节，暂时不进行该处理。在饮食方面，正如刚才所说，也需要适合碘的饮食。
随诊观察，如果结节体积比较小的，或者是生长比较缓慢的，或者结节是良性的，不影响到日常的生活的，可以定期的去复查，包括甲状腺的功能、甲状腺彩超这些影像学的检查。消融的方法。消融的方法包括药物的消融，还有就是采用微波、射频消融的方法。消融的方法，一般是针对良性的、囊性的或者实性、囊实性为主的结节。
甲状腺结节临床上分为良性、恶性，良性有功能性和无功能性，甲状腺也有许多炎症疾病，手术方式和治疗方式因疾病种类而异。
甲状腺良性结节需要手术时，常行局部或甲状腺侧腺体切除可完成手术。甲状腺癌等恶性肿瘤，需行对侧甲状腺甚至局部淋巴结清扫手术。甲状腺炎症局部形成节段，药物控制即可，除非出现明显压迫症状，考虑手术。因此，甲状腺结节的手术过程根据甲状腺疾病选择不同的手术方式或治疗方式。
甲状腺结节是如何消退的，要看它的类型。
少数的甲状腺结节可以用药物来清除，而大多数则需要外科手术。缺碘导致的甲状腺结节，可以多吃海带、紫菜、发菜等含碘丰富的食物，还可以口服碘酸钾片、碘酸钾颗粒、碘化油咀嚼片等。少数病人会有结节的缩小和消失。
建议患者到甲状腺疾病科室就诊，判断其性质，然后选择适当的方式治疗。
通常情况下，可以通过日常生活、饮食等预防甲状腺结节。
1、要多释放一些压力，要保持良好的情绪。长期熬夜、工作过度的人，会导致内分泌失调，从而增加甲状腺的负担，从而导致甲状腺结节的形成。
2.尽量避免核辐射。比如在医院进行X线、CT等检查时，会造成严重的甲状腺损害，甚至导致甲状腺癌。
3.日常生活中要注意控制碘的摄入量。甲状腺结节的发生与碘过量有关。
甲状腺结节无需专门的调理。
通常采用甲状腺功能检查和有关抗体检查来明确诊断。在临床上发现甲状腺癌时，要根据患者病情和实验室结果做出正确判断。良性之结节无须特别治疗，定期来院复查甲状腺超生。对于甲状腺癌的早期症状往往被忽略，容易造成误诊误治。如恶性，需及时手术。在临床中患者发现一些甲状腺疾病与情志因素有着密切的关系，所以在日常生活中要注意心理调适。病人可藉由缓解压力，调整情绪，调整精神状态，情绪要稳定。在平时要注意自己的生活规律，避免过度劳累和精神紧张等因素对疾病造成影响。日常膳食中可增加消肿散结之品，强化体育锻炼，提高身体免疫力。