怎么能不疼
一般来说，大腿外侧疼痛，可能是外伤导致局部软组织损伤、局部的肌肉和骨骼发生占位性疾病、髋关节疾病、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎等疾病导致的，可能还会出现感觉异常，例如刺痛、麻木、烧灼感等。较轻的患者可在医生的指导下外用膏药，还可以通过局部热敷就诊缓解治疗，如果比较严重，则需要前往医院就诊。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
多采用拔罐针灸，推拿，理疗，火灸，按摩等保守型的治疗方式给予治疗。运动过量造成大腿肌肉拉伤也会产生疼痛，拉伤初期用冰毛衣冷敷，避免肿胀，也可以用消肿类膏药进行外部涂抹缓解症状，促进血液循环。
问题分析：大腿外侧痛一般常因为腿部肌肉筋膜批量损伤或腰椎问题神经受压有关，可以骨外科检查明确，注意休息，局部按摩理疗，应用镇痛消炎药物
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，不要剧烈运动，可以骨外科详细检查明确，局部按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，双氯芬酸纳等药物
病情分析：您的情况可能还是神经性原因引起的症状。建议您还是可以试试针灸或者按摩治疗的，对于您的情况还是会有帮助的。
你好，平时腰椎有没有疼痛的情况？休息后有没有缓解？有没有麻木无力情况啊？
指导意见：你好，考虑是坐骨神经痛，多见于腰椎间盘突出导致。 一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗. 平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的 动作.