产后体虚，应该避风寒，如果感受风寒之邪，则会落下疾病，首先要做的是注意保暖。特别是腿部和脚部的保暖。另外可以通过中方的办法进行治疗调理。可以口服中方药物并选择艾灸治疗。
月子病腿疼一般需要进行理疗、日常护理：
1.理疗：女性在坐月子后，身体没有得到很好的恢复，可以在出月子之后彻底清洁，然后去医院做中医熏蒸汗。还可以去沐浴场所做个蒸汗蒸。
2.日常护理：在日常生活中要多食用富含钙质的食品，例如：大豆类，动物肝脏等，日常生活中要多晒晒太阳，如果有剧烈的疼痛，可以选择物理理疗。
一般情况下，月子病膝盖疼可以通过以下方式来治疗：
月子病膝盖疼可能是膝盖受寒冻伤、膝盖负重、姿势不当导致的周边软组织受伤，那么在产后出现月子病膝盖疼的时候，要按照受伤的具体情况制定相应的处理措施。关节内的软组织损伤可以用热敷和保温来减轻，平时要做好膝关节的保暖工作。周边软组织的损害是由于姿势不当造成的，需要到正规的医院进行MRI，确诊后才能进行手术治疗。
采用药物、理疗、体能锻炼等综合疗法，积极对症治疗。平时注意手、足部保暖，避免凉水刺激避免过度劳累，需要适当运动，如散步，游泳，产后体操等，以增强机体抵抗力，并经常外出晒太阳。
得了月子病，早发现早治疗是可以治好的。产后容易受凉，月子病时出现身体的部位疼痛，可以口服祛风散寒、活血祛瘀及补气养血的药物。不要长期卧床，胃肠功能的活动减慢也会出现便秘。
