糖尿病患者可以喝豆浆,豆浆中富含植物蛋白,对糖尿病患者的健康有好处。可以补充糖尿病患者的蛋白质,增强身体的抵抗力。而且,豆浆对血糖影响不大,但糖尿病患者喝豆浆时要注意几个问题。
1.糖尿病患者早上可以喝200-250毫升豆浆,其中不能加蜂蜜或糖。
2.糖尿病患者并发肾脏疾病,尿液蛋白质在尿液分析中呈阳性时,不要喝豆浆。豆浆中植物蛋白含量高,肾脏负担加重,肾功能进一步恶化。
对于糖尿病患者来说米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,但可以喝豆浆,能吃以下食物:
1、五谷杂粮:如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2、豆类及豆制品:豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素。
3、蔬菜:苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。如能长期服用则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿患者可以喝豆浆,但尽量不要加糖。
糖尿病可以喝豆浆,但不能多。
糖尿病要注意蛋白质的摄入,比如动物蛋白,比如肉、蛋、奶,这些都是优质蛋白质。同时,由于肾脏是排泄器官,摄入的蛋白质全部被代谢,然后代谢物通过肾脏排出。如果蛋白质摄入过多,就会增加肾脏的负担。所以糖尿病肾病肾功能受损时,可以补充优质蛋白和动物蛋白,有些不能大量使用,有些称为植物蛋白或非优质蛋白。豆浆或大豆之类的产品,如豆制品、豆腐等,富含植物蛋白。对于普通人或者没有严重糖尿病肾病的人,适量食用是没有问题的。但如果肾功能受损,豆浆、豆腐、豆腐脑等植物蛋白要适量或适度,尽量补充优质蛋白,如奶、蛋、肉等。
糖尿病孕妇可以喝豆浆。
豆制品营养丰富,可以为孕妇给宝宝提供充足的营养。并且有富含丰富的蛋白质,可以对患者进行营养补充,增强抗病能力,防癌抗癌还可以调节内分泌,改善更年期综合征。此外,妊娠期糖尿病孕妇还会出现一些常见的糖尿病症状,如皮肤瘙痒、皮肤红肿等。如果情况严重,请及时去医院。尽量吃高纤维食物,饮食清淡,低盐低脂低糖。保持适度运动,多关注血糖值,定期监测。
糖尿病人可以喝豆浆。豆浆营养丰富,不仅富含人体必需的植物蛋白和卵磷脂,还含有多种维生素及钙、铁等营养素,而且豆浆含糖量很低。喝豆浆可以防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病,但糖尿病人喝豆浆不要加糖,避免血糖升高。