都是由于平时不注意保养，受凉或者是有残留造成的，去医院做一下检查，确定原因，对症治疗，平时也可以喝一些红糖水促进恶露的排出，还要注意保暖，不能碰凉水，作息要有规律，饮食上要均衡全面，不吃辛辣刺激生冷的食物。喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，喝温开水会好点。
在剖腹产手术后女性的恶露不干净的情况如下：
通常情况下，女性在顺产生产分娩后会产生恶露的情况，一般会持续到生产分娩后三周到四周左右。若是女性是剖腹产生产分娩的情况，女性生产后恶露的持续时间会比顺产分娩生产的恶露时间短。若是在生产分娩后的一个多月后，还有不规则的出血情况，最好到正规的三甲医院进行彩超检查，查看宫腔情况。
在无痛人流手术后出血的时间超过了医周那很可能是有残留物引起的，需要多注意休息和卫生即可，如果复查的结果有残留物或者长时间不能干净，应该积极安排清宫手术，长时间对健康的影响是比较大的。
恶露持续四周到六周，如果超出这个时间，仍有大量的恶露排出，称之为产后恶露不尽，正常的恶露只有血腥味，没有臭味，42天后，需要复查恶露是否排净，产后注意多休息，加强营养，根据自身状况适量运动，增强机体免疫力。
剖宫产术后子宫需要一段时间才能完全恢复正常，一般为六周，也就是四十二天，这时候子宫大小恢复正常状态，恶露也排干净了，现在是术后十来天，还有恶露是正常的，如果超过42天还有恶露才是异常情况，如果恶露量没有减少，或者恶露量变多，并伴有恶臭或者体温升高等症状，考虑有宫内感染的可能，需要及时去医院检查，给与抗感染对症治疗。
恶露不净能喝益母草。益母草具有活血化淤，调经作用，可促进子宫收缩并将宫腔积液，淤血较好地排出，临床常用于血瘀所致月经不调，经量少和产后恶露不止。
恶露长期无法排出很可能会使产妇出现局部或全身感染，严重时还会合并败血症或后期产后大出血，需要找出病因并针对情况进行对症处理。患者在孕期应该饮食健康，适当运动，保持充足的营养。