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这东西会胖吗?

匿名 37岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这东西会胖吗?
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品名:绿豆饼(福来食品),配料? 这东西会胖吗?品名:绿豆饼(福来食品),配料:绿豆,豌豆,白砂糖,面粉,食用植物油,食品添加剂(食用香料,脱氢醋酸钠)。

医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院 其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,根据您描述的营养标签,在含量上作为前两位的是绿豆和豌豆,其次才是白砂糖,纳闷可以将这个绿豆饼的能量还是比较低的,一般按照行业标准,配料表中含量大的放在最前面,而绿豆和豌豆是粮谷类的,不容易导致发胖。 其实您应该看配料表旁边的营养标签,上面会写明每百克热量,有这个更加容易判断它是否容易导致发胖。
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于雪灵 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:亚健康,三高人群
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健康指导:您好!如果食用过多,经常食用。不加以运动锻炼,会导致身体发胖的,因其含有白砂糖,食用植物油。 食用碳水化合物(糖)过多(其中包括一天当中中摄入的蔬菜,水果,含糖高的零食等)就会转化成脂肪贮存体内,使人肥胖,而导致各类疾病。摄入过多的食用油(也叫脂肪)也会导致肥胖。建议您平时食用的话,配合多吃蔬菜水果,合理锻炼,正常作息。
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王怀良 医生会员 河南省安阳市医院 内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:身体是否会发胖要看每天从食物摄入的能量是否大于每天由于各种日常活动消耗的的能量。
意见建议:现在正规食品的外包装上都会有一个营养成份表,其中第一项就是该食物可以提供的能量。如果属于高能量的食品,经常食用,肯定就会发胖。
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王松松 天津市妇幼保健院 其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您提供的资料来看,适量吃这种绿豆饼是不容易变胖的。容易变胖不容易变胖与热量摄入的多少有直接关系。如果怕胖,应该选择一些热量低,饱腹感强的食物。如优质蛋白质,粗粮,蔬菜等等。少吃甜食,饮料,油炸食物等。
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相关问答

每天喝粥会不会长胖,主要看喝的是什么粥。如果是八宝粥,有的人喜欢自己做含糖高的八宝粥,或肉末粥、鸡肉粥,这类粥容易引起人发胖。饮食均衡不会引起发胖,大多数人长胖是偏食、偏液,如喜欢高糖、高脂、高蛋白饮食,维生素和粗纤维的食物吃得少,零食吃得多,运动量不足会引起人发胖,只要改掉这些不良习惯,多运动就不会发胖。如果有人说吃大米粥长胖,要看摄入量,摄入的相对比较多,长胖的几率就会比较大。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便,热量低,升糖指数低,降脂降糖。可以增肥是没有科学依据的,倒是很好的减肥食物。燕麦米煮的粥可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宫寒是会导致变胖的,女性有宫寒的病情是导致水液停滞于体内,而且脾阳不足,水运化能力差。宫寒跟内分泌以及日常饮食运动都有关系,要控制饮食,多做体育锻炼,注意日常体质的调理。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

粥经过长时间的熬制,营养物质更容易吸收一些,相对来说更容易消化。喝粥不会导致发胖,相反对于清除体内的垃圾,有一定的作用,能够起到减肥的效果,熬粥的时候也可以适当的添加一些营养物质,比如说瘦肉,皮蛋,薏米,一般喝粥的时间在早上或者是晚上,不要一天三餐吃粥,一定要满足人体的营养需求,避免过度节食。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不会引起发胖。造成发胖的主要原因是营养健康的食品。吃得过多会增加人体皮肤中细胞的活跃量和促进新陈代谢的功效。辣椒要少吃、适量的吃,因为辣椒吃多了会导致便秘,皮肤还会长痘痘。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝酸奶并不会胖,首先,酸奶的热量较低并不会使酸奶的热量在体内堆积,从而避免导致脂肪增生致使出现肥胖现象。其次,酸奶含有的乳酸菌对人体的消化系统有一定的帮助,可以帮助肠胃调节肠道细菌,帮助人体消耗脂肪以减少体内脂肪的堆积,对减肥有一定的帮助。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病