一般有冷体验，如睡在夜间踏板、穿得太少、沐浴过冷都很容易引起感冒。儿童可以有明显的鼻子不通气，打喷嚏和其他症状，这可以用局部鼻腔喷雾和口服抗过敏药物治疗。如果孩子患有鼻子不通气病，应在鉴别诊断后根据相应症状进行治疗。
感冒了用金银花或者薄荷等泡脚。在泡脚时一定要掌握好泡脚水的温度，大概在39度到42度，不要让水温太热，以免对皮肤造成损伤。通过泡脚的方式能够促进脚部的血液循环，也可以让身体发汗，从而能够缓解感冒。感冒的原因有多种，可能是自身免疫力低下，也有可能是病毒侵入所导致的，因此可以在医生指导下选择合适的药物进行改善。
使用普通热水泡澡，有利于加强血液循环，从而减轻感冒的症状，水温38℃-40℃之间，可以用肘部试一下水温，只要稍高于人体温度即可。给宝宝洗澡时，手法一定要轻柔、敏捷。初生宝宝洗澡的时间不宜过长，不要使用药物泡澡。对孩子身体不好，火气太旺。不过热水洗澡之后一定要避免出现受凉的情况，如果受凉之后有可能会导致感冒加重的，可以也可以给孩子先通过口服合适药物等药物来进行治疗。
姜丝泡脚可以治感冒，姜丝泡脚具有除湿祛寒保暖的功效，对感冒缓解能够起到一定的效果，另外也可以让脚部的血液循环顺畅。建议用姜丝泡脚的时候服用一些感冒药，感冒就会恢复的比较快，在饮食方面要以清淡为主，开水多吃新鲜的水果蔬菜有利于人体的新陈代谢，把体内毒素排出体外，帮助身体恢复。平时可以多参加一些户外活动，保持充足的休息时间，不要长期的熬夜，对身体有好处。
感冒了可以选用热水泡脚比较好，对于感冒能够起到缓解作用，如果属于风寒感冒，在泡脚的时候可以加入姜片，能够起到驱寒暖胃的作用，另外在泡脚的时候不宜时间过长，最好不要超过20分钟，在使用热水泡脚的时候，在饮食方面也要注意忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，在饮食上吃容易消化和清淡类型的食物，这样可以加快感冒恢复。
鼻涕是鼻腔分泌的黏液，主要作用是滋润鼻腔及抵挡有害的物质。当人们患有感冒或鼻炎的时候，鼻腔就会有病菌，这时就需要鼻涕把病菌和污浊的有害物质带出去，病菌一直存在，鼻涕就会一直流，鼻涕是由黏蛋白吸收水分形成的，有一部分是通过鼻泪管流到鼻腔里的眼泪。