我最近总是会肩胛骨下面的地方酸痛,两边的肩胛骨下面都会酸,特别是我工作要用电脑的,现在在电脑前面做半个小时,我就会肩胛骨酸痛,非常难受,有时候都麻了,感觉像是很多针刺在肩胛骨下面。。 请问肩胛骨酸是什么原因,需要治疗吗?
一般情况下,后背肩胛骨酸痛最常见的原因是局部肌筋膜炎,具体情况分析如下:
肌筋膜炎主要是由于长时间劳累、牵拉刺激、受凉等原因引起的局部无菌性炎症,容易导致后背肩胛骨部位酸痛。患者可以使用热毛巾对局部进行热敷,可以促进局部血液循环,促进炎性渗出的吸收。患者平时要注意休息,减少对局部的刺激,避免受凉。
一般来说,肩胛骨酸痛的原因如下:
一、肩胛骨酸痛考虑是长时间低头、长时间趴着睡觉等不良的生活习惯导致的,肩胛骨的肌肉反复受到牵拉,局部充血水肿,导致局部酸痛。
二、神经根型颈椎病会使肩胛骨处神经受到压迫,也会引起局部酸痛、胀痛,甚至有放射性疼痛的感觉。
患者在生活中需要多注意腰部保暖,不要多吃生冷寒凉的食物,比如雪糕、冰淇淋等,不利于身体的恢复。
对于临床肩胛骨酸痛,常见的原因被认为是长期过度疲劳、拉伸刺激或受凉引起的肌肉拉伤或局部肌筋膜炎,会导致局部酸痛症状。对于这种情况的治疗方案,最重要的是注意休息保护,尽量减少局部刺激。活动过多、强度过大,会加重患者的疼痛症状,不利于康复。不要着凉,因为它会引起肌肉收缩,加重疼痛和肿胀。
每天坚持用热水袋局部热敷,涂抹一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类抗炎镇痛药和活血化瘀药物,配合一些理疗方法,如针灸、电加热等更有利于缓解酸痛症状。一般来说,通过以上积极的治疗方法,会逐渐恢复。
肩胛骨酸痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。
肩胛骨酸痛患者应注意多注意,这类疾病有可能与疲劳、受寒等因素有关,应多注意。消除这种疾病的原因很重要,一定要避免着凉,可以坚持一天两次,一天两次,每次超过一个半个钟头就可以了。对于贴药不敏感,可以用活血化瘀的膏药,也可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药或者活血化于药物。不过,这类药有一个弊端,那就是会对肠胃造成一定的刺|激,最好在饭后服用,这样可以起到一定的防护作用。除此之外,还可以通过针灸、按摩等物理疗法来治疗。大多数的肩胛骨疼痛都可以通过正规的方法来缓解,而且效果也会很好。
肩胛骨酸痛通常可以通过日常护理、使用药物来治疗。
肩胛骨出现酸痛症状主要是受凉、劳损等因素所致。在治疗时,患者需要适当的休息,可以通过服用一些消炎止痛的药物来改善不适。此外,患者要纠正不良的生活习惯,可以多做一些全身的功能锻炼,比如游泳、跑步等,并且要注意适当休息、活动身体,比如在低头看书或者看电脑时间超过1个小时后就休息5-10分钟。