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荨麻疹你能治吗
维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。
吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。
乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
维生素c一天3次,一次一片,注意休息,加强营养,避免疲倦疲乏,忌吃辛辣刺激性食物,不能挤压痘痘,以免引起感染,适当多吃含维生素C的水果,维生素C服用时宜少量喝水,这是为了帮助维生素的溶解,便于吸收。
维生素c具有抗氧化的功效,可以增强人体的免疫能力,促进体内胆固醇的代谢,还可以促进牙齿和骨骼的生长发育,也有利于伤口的愈合,而且可以促进肠胃蠕动,改善便秘。维生素e具有防癌的作用,可以有效的清除体内的癌细胞,还有美容养颜,淡斑的作用,可以延缓衰老,有效的排出身体内的毒素。
富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、菠萝、芒果、樱桃、草莓等,吃起来比较酸的水果里都含有丰富的维生素C。维生素C对身体的好处非常多,它可以有效的缓解衰老,有抗皱纹的作用。同时还能提高人体的抵抗力和免疫能力。