前一段时间经常想着减肥减肥，害得我现在患上了很严重的毛病，不仅仅是厌食症还有暴食症，很奇怪的，而且两者都是交替的进行着，我吃东西的时候只有两个极端，要么吃的很饱要么就不吃了，而且我的情绪也总是不大好的，总是会很焦虑爱发脾气。。 请问为什么我总是焦虑？
较年幼的儿童患焦虑症后会经常啼哭、不安，会十分依赖父母，日常不愿意进食，睡眠质量差，易怒，如果一旦发现这种现象，需要尽快去当地的医院进行检查，在医生的指导下服用一些药物进行调理。
发病的原因与病人自己的个性，生活态度，生活方式等都是有一定关系的，治疗焦虑症的常用药物治疗。作为病人的亲人和家属，一定要对病人进行多沟通，对病人进行心理疏导，要有耐心。
焦虑症失眠能好，要调整好自己的心态，放松心情，学会释放压力，减轻心理压力，平时可以多参加体育锻炼活动，朋友聚会分散一下注意力，减轻心理压力，心情会有所好转，慢慢的会逐渐恢复的，如果不能缓解寻求专业的心理疏导。
焦虑症一般不会遗传，焦虑症没有器质性的病变，只是心里上的疾病，由于持久性的焦虑导致的植物神经活动障碍的脑机能失调，但是如果焦虑症没有治疗好，父母比较焦虑，可能会通过家庭环境传递下来，影响正常的生活，把焦虑抑郁传给孩子。
如果喝完酒觉得精神松弛，睡眠质量好，适当的喝点酒也不妨。但不主张喝酒，喝酒不是一个好的治疗方法。如果喝完酒很难受、脸热、脸红、心跳加速、头痛、睡觉质量差，不要喝酒。所以要根据自身的反应来决定，尤其不要大量喝酒。
