老年人腿抽筋是什么原因引起的?

匿名 57岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老年人腿抽筋是什么原因引起的?
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老年人腿抽筋是什么原因引起的。

医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张佑 主治医师 唐山市中医医院 内科 三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
已帮助用户: 69261
问题分析:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
意见建议:疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
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焦雪霞 护士 宁县人民医院 儿科 二级甲等
擅长:小儿唐氏综合症
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问题分析:你好,老年人腿抽筋常被认为是缺钙骨质疏松引起的,也与动脉硬化腿部血供障碍有关, 动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋。
意见建议:建议老年人除了补钙意外,要坚持锻练,每天坚持步行30分钟,促进血液循环。两脚交替用力跺脚。坐在椅子上,两脚踏地轮流交替用力跺脚200次,可显著改善小腿部的血液循环,增强代谢功能,缓解和消除小腿疼痛和抽筋。 炼,少坐多动,
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燕路兵 广宗葫芦医院 内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,为了防止小腿抽筋现象发生,平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。
意见建议:饮食上注意补充钙,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品。绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健,亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。祝你健康。
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相关问答

老年人大腿抽筋有可能是受风着凉造成的,不排除缺钙的可能性,检查血钙水平可以明确诊断,观察是否能够缓解症状。平时要注意多吃含钙丰富的食品,如豆制品,奶制品,海鲜类等,多做户外运动,多晒太阳,注意局部保暖。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

问题分析:你好,为了防止小腿抽筋现象发生,平时应注意避免腿部受凉或突然运动过猛、过久。
意见建议:饮食上注意补充钙,含钙丰富的食物有虾米、虾皮、乳类及其制品。绿色蔬菜、海带、芝麻酱、排骨汤。多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健,亦可口服乳酸钙、葡萄糖酸钙等。祝你健康。

燕路兵 内科 广宗葫芦医院 已帮助用户:113064
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
意见建议:疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.

刘恩华 医师 五官科 河北省邢台市平乡县河古庙恩华诊所 已帮助用户:26136
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病