不要过于的焦虑，要保持良好的心态。最近有工作过于疲劳的现象，还是最近腰部有受到创伤如果是最近工作过于疲劳，是会导致腰痛现象发生的，要合理安排自己工作以及运动的时间，不要让自己腰部长时间弯曲，保持每天都锻炼。
因为长期在工地工作，干的是体力活，所以可能是慢性腰肌劳损导致。治疗首先应该得到充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，如果经济条件允许，也可以按摩缓解。
问题分析：您好，年轻女性患者，主要的病情就是腰痛，活动的时候不明显的，这种情况的话，主要考虑腰肌劳损的引起。
意见建议：您的情况可以到医院外科就诊，腰肌劳损的话，要定期改变腰部的姿势，做点推拿按摩以及针灸理疗，疼痛厉害可以用点肌松药，如氯唑沙宗等。
需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的症状，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。考虑腰肌劳损的可能性大，可以服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊以及壮腰健肾丸治疗。另外注意休息和不能受凉。祝早日康复。
指导意见：你好，根据你检查的结果看，考虑有肾炎或者其他情况。建议到医院泌尿科系统检查一下，明确一下具体情况，积极治疗。平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。
