身体出汗就是一种正常的生理现象，可是如果在晚上睡觉出虚汗那就不是很正常了，导致晚上盗汗的原因是有许多的，这种现象叫做是盗汗，常常是由于周围的睡眠环境不好造成的，所以在睡觉的屋子里面一定要通风，保持空气清新。
不能退烧，发烧的时候尽量不要捂汗，发烧指的是体温升高，很可能伴随着很明显的不舒服，这个时候要想缓解症状就要退烧，退烧的一个标志是出汗，如果捂汗体温也有可能出现下降，但这不是一个很好的方式。
晚上睡觉时总是出汗要首先考虑是肾虚或者是缺钙导致的。且引起睡眠出汗多原因还有很多，一方面与环境因素有关。另一方面也与躯体因素有关，体质差，需要排除某些躯体疾病。
问题分析：根据您的症状表述考虑您可能为盗汗，主要以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征，为阴虚所致，也有可能是血钙偏低使交感神经兴奋性增强引起的
意见建议：治疗应该补气养阴，可以用西洋参泡水煮汤喝或者口含西洋参含片，平时可以用酸枣仁泡水煮粥，能够养阴安神，或者可以用桑葚煮水喝，平时饮食忌食辛辣刺激的食物
指导意见：你好。出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。 建议一般服用六味地黄丸 和谷维素 片以 及黄芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。
