括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
意外怀孕如果不打算要的情况下，可以等到停经四十天左右去医院检查B超，排除宫外孕以后可以选择人流或者药流。一般八周之内的妊娠手术费用大概在1000元钱左右，这跟选择的医院级别和地域都有关系，需要去当地医院咨询价格。人流手术属于小手术，一般综合性医院都可以做这种手术的。
手持雾化器，把喷气管“5”放入口中，紧闭口唇，吸气时以手指按住“2”出气口，同时深吸气，可使药液充分达至支气管和肺内，吸气后再屏气1-2秒，呼气时，手指移出气口，以防药液丢失。如感到疲劳，可放松手指，休息片刻再进行吸入，直到药液喷完为止，10-15分钟即可将5ml药液雾化完毕。
隆鼻可以通过隆鼻手术来改善，用自体或异体组织或组织替代物填充鼻部，以抬高外鼻，改善鼻部外观。隆鼻手术是指通过移动鼻翼并将其放入鼻梁来进行的。简单来说，隆鼻手术就是通过假体植入将鼻子抬高回去，不管是自制的还是异体的。但是现在的概念不是简单的把鼻子后面抬高，还要看具体的鼻子形状。比如鼻子有驼色的鼻子，鼻尖低的话是否需要抬高和延长鼻尖等。这种方法适合鼻梁好的人，具有恢复时间短、无疼痛等特点。建议求美者手术后第一周尽量不要低头，以防出血，眼鼻酸痛常发生在术后24小时内，出现问题，要及时到正规医美机构进行检查。
隆鼻手术指的是通过用自体、异体组织或组织替代品填充鼻子，达到改善鼻部容貌的手术。隆鼻手术可以改善隆鼻，目前隆鼻手术最流行的方式是注射隆鼻和假体隆鼻，和隆鼻的注射手段是通过在鼻梁内注射透明质酸等填充物来提高身高。这种方法适合鼻梁好的人。具有恢复时间短、无痛苦的特点，但维持时间相对较短。手术植入人工隆鼻抬高鼻梁，保养时间长，但恢复时间相对较长。建议求美者不要用手揉鼻子以防感染，多吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，定时到正规医美机构复查。
拉皮是通过手术的方式，将多余的皮肤切除、提拉，恢复至紧致状态。拉皮手术根据除皱部位的不同分为局麻或全麻，切口多选在发际内、耳旁或耳后等隐蔽处，将面部松弛的皮肤整个向后向上提升、提拉，切除多余皮肤，同时深部筋膜层也要进行提拉。术后注意日常休息，避免劳累、日晒及体重过度减轻等。同时加强保湿与防晒工作。手术会在脸部留下小切口，要保持局部干燥卫生，避免伤口周围出现感染现象。建议:求美者术后还要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒等，术后要做好抗感染工作。
